[精品]健康快乐成长演讲稿汇总(220字)

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健康快乐成长演讲稿【篇一】

只有精彩,才能成功。世界上有许多人抱怨老天爷不公平,抱怨生活很没有意义,抱怨快乐不属于自己。其实快乐就好像是天上一闪一闪的小星星,它们就在你身边。只要你认真细心地观察就能开启心灵已封锁的快乐大门,快乐的笑声就又会出现到你的旁边。

记得有一次,坐公交车。一上车我就看见了一个空位,我急急忙忙地冲了过去。生怕被别人坐了。吹着空调看着窗外的风景,可真是一种美好快乐的享受啊!这时,有一位老奶奶拿着两个大包跌跌撞撞地走来。我急忙起身给她让座。老奶奶感激的朝我点了点头。虽然站着脚时不时地会有一些麻。但是看着窗外的风景,心里感到很轻松,很快乐。快乐使心情变好,快乐可以打开心灵的窗户。

在生活中,大家随处可见的尊老爱幼的礼让。都会从中体会到哲理,享受到快乐。这就是人们常说的那句话:“送人玫瑰,手有余香。”

还有一次,我记得坐爸爸的车出去玩,一路上我们有说有笑开开心心。回来时,汽车行驶在一个比较窄的马路上,路边还停了一排汽车,使本来就窄的马路越来越窄。这时爸爸小心翼翼的开着车,慢慢向前行驶。我们也不敢再打闹了,车里一片安静。突然一个急刹车,我们的身子都向前倾去。还没有反应过来,车子外面却有人骂开了:“你会不会开车,没长眼吗?……”原来是一辆路边靠停的车,在没有任何警示的情况下,就出来了。幸亏爸爸警惕性高才避免了一次车祸。我很生气,正要替爸爸出头时却见爸爸摇下车窗,招了招手,点了点头,笑了笑,让那个司机先走了。当时我很不理解,愤愤不平的坐在一边生气。等爸爸把车开到宽阔的地方时。爸爸把车停下,语重心长的对我说:“其实,生活中还有一种快乐,那就是宽容,你的大度与宽容不仅能减少麻烦,还能给别人和自己带来方便和愉悦,不好吗?”

后来,我在车子上,一直默默地想着爸爸的话,原来快乐就在我的身边。只要我们认真发掘,就会让自己时时沉浸在快乐中。这又印证了人们经常说的那句话;“宽容是一种美德。宽容者让别人愉悦,让自己快乐。”

健康快乐成长演讲稿(篇二)

老师们,同学们,大家好!

我今天演讲的题目是《知荣耻,学做人》,一年级小学生演讲稿。

我们都是祖国的花朵,我们应该成为祖国的骄傲,成为父母的骄傲!

我们应当学习中华民族五千年来的悠久历史文化,我们应当时刻铭记:“以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻!”

可是,当二十一世纪祖国的花朵绽放的时候,荣耻却被倒写着。同学们,看看自己周围的吧,当每次水平测试试卷发下来的.时候,多少人为低分欢呼,多少张愚昧无知的面孔在嘲笑成绩优秀的同学。大家在看看,在自己周围又有多少不思学习,成天游手好闲,无所事事的愚昧之徒!

当我们的花朵开放时,很大一批都是黑色的,而当那黑色的花朵开遍祖国花园的那一刻,中华民族五千年的文明将在我们这一代手上成为文化的沙漠,中华民族五千年的光辉历史将在我们这一代身上被埋葬得一干二净!

看,这就是未来之星,这就是未来之花!

未来之星的光芒正在渺茫,正在淡无;未来之花的鲜艳正在退去,正在衰败!

星啊,花啊,那就是我们啊!

让我们一起动手,铲除这些黑色的花朵,摘掉那些暗淡的罪恶之星。愚昧无知的他们必将被社会所淘汰,他们最终将被钉在历史的耻辱柱上!

同学们,让我们行动起来,知荣辱,学做人,让我们健康快乐地成长,让我们红色的花朵在二十一世纪骄傲的绽放!

谢谢大家×班做出了选择。对于同学们的信任,我很感激。这种信任意味着我将承担为全班同学服务的义务。作为你们的班长,我每天都将竭尽全力。

我需要感谢许多人,首先我要感谢×老师对我的信任,我会成为你的左右手。

我感谢我的支持者,正是你们付出人的努力,我今天才能庆祝胜利,我感谢上界班委,他们给我们,做出了很大的贡献。

同时我也想说个问题,我们班委定会全心全意为同学们服务,不过有时我们会按章办事,不变之处也请同学们多多包涵,希望你们不要让我们班委难当,谢谢!

选举已经结束,×班将充满自信地前进。我看到我们的班级正迎来伟大的日子,我期待着开始今后的工作,愿上帝保佑你们,保佑×班!

健康快乐成长演讲稿【篇三】

甲:自从人类诞生的那一刻起,就不曾停止过运动。

乙:运动是我的朋友。

甲:我在运动中宣泄自己遇到的不愉快。

乙:我在运动中体会到许多做人的道理。

合:运动让我感到快乐。

甲:我们的汗水洒在操场上

乙:我们的欢笑飞扬在运动场上

甲:锻炼身体,数我们最棒,跑吧!跳吧!

乙:在这广阔的运动场上,我们像骏马,我们像猛虎,人人争强,个个真棒。

甲:我们挥舞着充满力量的双臂,抛着垒球,划出一道道美丽的弧线。

乙:一根小小的牛皮筋,跳出了千姿百态的花样,连接着我们的团结和友爱。

甲:一根长长的彩色绳带飞舞在空中,跳出了动人的音符,传递的是勇气和力量。

乙:一只只小球抛来滚去,你追我赶,演绎的是奋斗和拼搏。

甲:加油吧!博小的同学们,让我们在绿草如茵的跑道上,感受着春天的气息,迈开轻盈的步伐,迎来一个又一个胜利。

乙:这里,有我们展示自我的舞台,有我们向往高山的坚忍不拔,有我们渴望大海的宽阔胸怀。

甲:摔了,爬起来,再跑。

乙:输了,不气馁,我们不怕艰苦,我们不怕失败。

合:让我们尽情地释放活力。我们运动,我们健康,我们快乐!

健康快乐成长演讲稿【篇四】

各位老师、同学们:

大家好!我们演讲的题目是“读书伴我们快乐成长”。

在蓝蓝的天空中,是谁最快乐?是鸟儿,因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中,是谁最欢畅?是鱼儿,因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心,我会毫不犹豫地回答:读书!因为书给了我无穷的知识,书给了我智慧的头脑,书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读,贵在捧在手中的那一份珍惜,打开读时的那一份虔诚。当你读书时,你的思维在书中神游,你的情感在书中起落,书的魅力便在于此。 古人云:“读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路,名师指路不如自己开悟!”我们知道读书的最高境界就是自己开悟,而要开悟就得读好书!

我们日以继夜地遨游学海,不断向书山攀登。博览群书,在书中读李白的潇洒,读苏轼的豪放,思索鲁迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情长。连历经苦难的高尔基也说:“书籍使我变成了一个幸福的人。” 世纪老人冰心说过:“读书好,好读书,读好书。”这是一句至理名言。我们作为二十一世纪的青少年,要想与时俱进,就得不断的读书,读好书。

读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非;读一本好书,可以使人充满爱心,道德规范;读一本好书,能在我们最困惑的时候,不断的激励自己。让我们不再考虑失败,让我们的字典里也不再有“放弃、不可能、办不到”这类愚蠢的字眼。激励我们尽量避免绝望,一旦受到它的威胁,立即想方设法向它挑战;激励我们辛勤耕耘,忍受苦楚;激励我们放眼未来,勇往直前,不再理会脚下的障碍。让我们坚信:沙漠尽头必是绿洲。

在新的世纪,愿我们都来与好书作伴。只要是好书,就开卷有益。只有博览群书,才能使我们的知识渊博;只有与好书作伴,思想才不至于贫穷;只有与好书做伴,灵魂才不至于孤独;只有与好书做伴,身心才能得到陶冶;只有与好书做伴,我们的生活才能充满情趣!

在读书的过程中,我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解,囫囵吞枣时,老师教导我:读书而不思考,等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时,老师鼓励我:书读百遍,其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时,老师告诉我:读书不积累,就象一个人身入宝山,却空手而回。读一本好书,就是和许多高尚的人说话,反之还不如不读。渐渐地我明白了,读书要读好书,读书要积累,读书更要思考。

我爱读书。书是知识的宝库,是她,开阔了我的视野,丰富了我的生活;书是人类的阶梯,是她,帮助我不断提高,不断进步;书是快乐的源泉,是她,带给我幸福,带给我满足。读书,真好!

“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠哪得清如许,为有源头活水来。”各位亲爱的同学们:让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,插上知识的翅膀,翱翔于这知识的天地,让读书伴我们快乐成长。

谢谢大家!我的演讲完毕!

健康快乐成长演讲稿(篇五)

成长,犹如一条漫长的路,途中必然会有曲折和坎坷;成长,犹如一片海,海上必然会有风浪和礁石;成长,犹如一出戏,剧中必然会有高潮和低谷。有喜有忧,又笑有泪,这才是健康成长!

身体健康就是健康的成长?No,只有身体和心理都健康了,才算的上是真真正正的健康成长!

健康成长首先要在日常生活中注意卫生,勤洗常换是一个人卫生要做的第一步,只有这样才能尽量的避免感染疾病,这样才能有助于身体健康。只有身体健康了,才有力量做其他的事,身体不健康,空有理想,一切就只能是痴人说梦了。如若身体中出现了一些问题,我们还必须去正视,要用坚定的信念,顽强的毅力与病魔战斗到底坚持不懈,只有这样,身体才会越来越好!

当然,身体健康对成长固然重要,但更重要的'是思想上,道德上的健康!

在我们90后的一代中,很多人批评我们自我,暴力,叛逆。虽然有一些不服气,但是仔细想想也不无道理!我们的很多同学都有野蛮无礼,粗暴横行的行为,有时和同学之间一点很小的言语上的误会,便会大打出手,完全没有将品德书上你的道理听进去,更有严重的是,这些中小学生面对一些不良诱惑时,意志不够坚定,任由心情随便的摇摆,整天沉迷于网络游戏中,学习成绩一落千丈,意志力也日渐衰退,很多血的教训告诉我们这样的成长付出的代价太大太大。

我想,健康成长是不抛弃原则,寻找一些能有助于我们自身成长的毅力,这些毅力能让我们在面临种种不良诱惑时,及时的悬崖勒马;能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想和信念;能让我们在茫然无措时,仍然拥有强大的精神支柱……这些毅力,可以是你的处事原则,可以是你生活中的道德准则,也可以是你不懈追求的理想!

当然,如果一直被那些毅力,顽强,坚持……勒住,难免会不舒服,不自在,有时甚至会不想在继续坚持下去,但为了健康成长,付出一些努力,辛苦又何妨呢?毕竟健康不是追求一时的轻松,而是为了得到永远的快乐!

健康成长的过程有欢乐也有悲哀,有幸福也有苦涩,成长的岁月很长很长,需要我们一点一滴去感受,成长如一叶扁舟,经过千辛万苦,越过险滩,穿过急涧,绕过明明暗暗地礁石,终有顺流直下的时候!当我们有朝一日长大成人,再回头来看看我们成长的道路上用健康的身体和健康的心灵一路成长的足迹的时候,我想我们一定会会心的笑出声来的!

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