运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？下面是小编为大家整理的“每天下班后坚持运动锻炼的自律句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！
每天下班后坚持运动锻炼的自律句子【篇一】
1.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
2.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
3.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
4.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
5.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
6.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
7.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
8.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
9.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
10.更高、更快、更强！
11.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
12.健身能长寿，不容再等候。
13.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
14.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
15.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。柏拉图
16.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
17.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
每天下班后坚持运动锻炼的自律句子【篇二】
18.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
19.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
20.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
21.今天不走，明天要跑。
22.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
23.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
24.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
25.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
26.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
27.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
28.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
29.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
30.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
31.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
32.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
33.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
34.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
每天下班后坚持运动锻炼的自律句子【篇三】
35.站着不动，你永远都只能是观众。
36.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
37.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
38.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
39.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
40.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
41.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
42.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
43.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
44.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
45.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
46.锻炼健身，健身立命，立命立业。
47.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
48.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
49.年龄阻止不了你对目标的追求！
50.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
发朋友圈每天坚持运动的自律句子五十条
著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是小编精心整理的“发朋友圈每天坚持运动的自律句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。
发朋友圈每天坚持运动的自律句子(篇一)
1.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
2.世上只有一种失败、那就是半途而废！
3.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
4.多照照镜子，很多事情你就明白了。
5.让你的恶习先你而死。富兰克林
6.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
7.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
8.坚持坚持让运动成为一种习惯。
9.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
10.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
11.能命令自己的人就很快能命令别人。希翰
12.今天不走，明天要跑。
13.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
14.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。（列宁）
15.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
16.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
17.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
发朋友圈每天坚持运动的自律句子(篇二)
18.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
19.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
20.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
21.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
22.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
23.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
24.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
25.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
26.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
27.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
28.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
29.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
30.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
31.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
32.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
33.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
34.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
发朋友圈每天坚持运动的自律句子(篇三)
35.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
36.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
37.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
38.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
39.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
40.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
41.读书之于头脑，好比运动之于身体。
42.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
43.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
44.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
45.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”阿诺德·施瓦辛格
46.健身能长寿，不容再等候。
47.健身留住青春心，运动带来全家福。
48.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
49.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
50.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
运动自律暴汗如雨的句子锦集五十条
坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以改善自身的体型，保持好身材，只有日复一日的坚持运动，才能有扭转乾坤的力量。哪些句子是可以描写运动自律呢？小编收集整理了一些“运动自律暴汗如雨的句子”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
运动自律暴汗如雨的句子(篇一)
1.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
2.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
3.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
4.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
5.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
6.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
7.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
8.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
9.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
10.健身竞风流，人生更精彩！
11.放弃可以找到一万个理由小编精心整理的“每天坚持在家自律锻炼的句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。
每天坚持在家自律锻炼的句子(篇一)
1.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
2.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
3.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
4.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
5.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
7.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
8.我努力过了，不管成功与否不后悔。
9.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
10.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
11.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
12.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
13.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
14.年龄阻止不了你对目标的追求！
15.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
16.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
17.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
每天坚持在家自律锻炼的句子(篇二)
18.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
19.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
20.不断奔跑，才能更靠近梦想。
21.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
22.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
23.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。（朱德）
24.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
25.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
26.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
27.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。沈从文
28.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
29.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
30.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
31.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
32.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
33.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
34.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
每天坚持在家自律锻炼的句子(篇三)
35.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
36.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
37.好身材只留给有毅力的人！
38.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
39.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
40.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
41.快乐体育，幸福人生！
42.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
43.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
44.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
45.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
46.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
47.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。约翰·福斯特
48.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
49.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
50.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家蒂素）