全国女生床上行为一览

  经常有女生说自己失眠,晚上无论怎么都睡不着,还问我要不要去看医生。

  虽说部分人确实有失眠的症状,但还有更多的都是自己作出来的。

  请仔细想想,你们熄灯上床之后就真的马上会开始乖乖睡觉吗?

  睡觉前在床上作出的种种行为,才是失眠的主要原因。

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  最后

  很多人晚上难以入睡,与其说是失眠,还不如说是在主动熬夜

  想要戒掉这种行为,让自己早睡的方法其实也很简单,睡觉之前别玩手机就行了。

  如果你觉得自己意志力不够强的话,也可以将手机寄过来给我帮忙保管,不用客气的。

  匡匡现在躺在床上睡不着,能不能问你们要个「在看」。

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