你的微信通讯里,一定有个舍不得删除的人吧。

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  收到这样一条留言,女孩说:分手半年之后,依然没办法忘了那个人,也想不通爱了那么久的人,怎么能说不爱就不爱了呢?

  失恋就像是一道千古难题,有的人是优等生,能很快解出这道题的答案,从失恋的阴影中走出来;也有人花了很长的时间,依旧被困于其中。

  我知道失恋是一件很难熬的事情,但是你的世界不该因为失去一个人而崩塌,所以要尽快从失恋的阴影中走出来。

  今天,我们整理了一些走出失恋的办法,希望能对你有一些帮助。

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  因为这是将他从你生活中抽离的第一步。

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  分手后还能做朋友的人,要么是没放下,要么是没爱过。无论哪种,切断所有后路,才是逼自己走出来的最快办法。

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  众所周知,养好宠物是一件很麻烦的事情,所以它可以帮你转移注意力,或是安安静静地呆在你身边,给你陪伴。

  当然也可以去看书、看电影、追星,把心里原本留给他的位置,用有趣的事情填满。

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  好朋友说:" 虽然这方法有一点点偏激,但是亲测过这个方法很有效。 "

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  因为当你找不到他的优点和喜欢他的理由,这就证明你走出来了。

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  分手之后一定要来一次 " 断舍离 " ,尤其是那些承载着你们共同回忆的东西。

  把 " 睹物思人 " 的可能性彻底地扼杀在摇篮里。

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  去做之前没做过的事情,去吃之前没吃过的东西,去认识新的人,听之前从来没听过的歌。

  多看看世界,你就会发现,人生这么辽阔,区区一个失恋又算得了什么呢?

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  我知道微博的 " 没有访问记录 " 功能,是很多人的救命稻草。但是,分手之后他的生活已经和你全然无关,所以别再偷偷去翻他的微博了,也别从朋友那里旁敲侧击,打听他的消息了。

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  好奇的时候,就再忍一忍。相信我,每当你忍住一次,那就离放下他又近了一步。

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  不要觉得失恋是一件很丢人的事,我们都会经历。如果太难过,一定要记得发泄情绪。

  去和朋友聊聊天,痛骂前任也好,抱头痛哭也好,总之把情绪释放出来就可以。你要知道,情绪在只有找不到出口的时候,才会伤害人。

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  忘记一个人需要时间,也需要清空自己,所以就给自己放个假吧。

  你可以去到一个陌生的城市,去感受新鲜的空气;也可以只是就宅在家里好好休息,放下手头的工作,什么都不想。

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  把自己从失败的感情中抽离出来,也趁此机会把自己还给自己。

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  回不到过去,就往前看吧。重新梳理你对爱情的构想,想想你到底需要一个怎样的爱人,和一段怎样的爱情,别让任何人带走你对爱情的向往。

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  我们现在遇到的人和事,都会让我们成长,失恋也不例外。

  想想这段感情结束的原因,也重新完善自己,避免在以后的感情中再次走错路。所以,与其去怀念别人,不如花精力好好爱自己。爱自己的人永远不会被辜负,永远不会出错。

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  TED演讲《失恋如何治愈心碎》中说: " 分手是人生的战斗,而你的理智是最强大的武器。 "

  走出失恋这件事情,像是一场自己和自己的战争,两个小人在你心里拉扯,一个叫你再等等,另一个叫你别停下。

  而决定这两个小人胜负的只有你,所以能帮助自己走出失恋阴影的,也只有你自己。失恋之后,给自己的人生多一些选项,也多一些可能,帮助自己快速走出这段阴影,这样才能开始新的生活。

  如果你也有能够快速走出失恋的方法,我们一起交换吧!互相鼓励,我希望这些方法你能永远记得,但永远用不上。

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