即将迎来二宝的她为何挥刀自残?罪魁祸首是“产前抑郁症”

  小丽有一个快8岁的儿子,随着国家二胎政策的放开,她目前也怀上了二宝。小丽本应沉浸在迎接家庭新成员的喜悦中,她却面临一个严重的问题,就是易怒和忧郁。怀二胎以后,小丽经常自怨自艾,平时看任何事情都不顺心,甚至因为老公下班回家鞋子摆歪了就大发雷霆。她的消极情绪日益积累,事情也愈演愈烈,以至于发展到要采取自杀行为摆脱痛苦,幸好家人尽早发现小丽的异常行为,否则就酿成一场悲剧。

  即将迎来二宝的她为何挥刀自残?罪魁祸首是“产前抑郁症”

  怀孕生子是女性的“一道关”,小心产前忧郁症酿成惨剧

  产前抑郁症是指女性妊娠期内有郁闷、烦恼、愤怒、沮丧等一系列特征性症状的心理障碍,是孕妇产前容易出现的一种精神心理问题。通常情况下,女性怀孕可以分为三个阶段,分别是早期妊娠、中期妊娠以及晚期妊娠。

  处于早期妊娠的孕妇身体会迎来一系列变化,比如乳房改变、腹部逐渐隆起、身体疲倦以及漏尿等等。不少孕妇还会在此期间出现强烈的孕吐反应,对个人的食欲和情绪造成明显的影响。发展到中期妊娠,腹中的胎儿正在逐渐成长,而孕妇的腹部也逐渐变大,浮肿和失眠等问题也随之而来。再加上长期与丈夫缺乏亲密的夫妻生活,部分孕妇此时可能会表现为情绪敏感以及怀疑丈夫出轨等情况。即便“排除万难”来到了晚期妊娠,产妇还得时刻警惕腹中胎儿的情况,一旦出现任何异状就要及时去医院检查,还需面临分娩前的恐惧。由此可见,怀孕的妇女也并不轻松。

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  产前忧郁症产生的三大诱因:生理影响、心理影响及人际社会因素

  产前抑郁症是女性妊娠期较常见的心理疾病。据报告,国内产前抑郁症的发生率为4.36%—30.79%,而且呈上升趋势,每年上升率高达约9%。相关的学者认为,孕妇之所以会出现产前忧郁症,是因为身心受到了多方因素的影响。首先,孕妇体内的内分泌会发生改变,可能会引起一系列不适反应。其次,孕妇还需承受来自各方的压力,比如家人的期待、工作的烦恼以及兼顾家庭中的琐碎小事等等。除此之外,孕妇在待产期间不宜频繁外出和聚餐,由此带来的人际关系疏远也加重了心中的苦闷。

  抓住产前忧郁症诱因,帮助孕妇健康度过孕期

  产前抑郁症的治疗方法包括心理治疗和社会治疗,必要时需要及时配合就医。在平时,家人应该多引导孕妇察觉和表达自己的情绪,学会通过和缓的体育活动疏泄压力,每天保持充足睡眠以减轻苦恼和心理压抑。

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  与此同时,丈夫还可以增加陪伴产妇的时间并经常和产妇谈及腹中的胎儿,引导孕妇感受生活中的小美好,不但可以提高孕期的幸福感,还可以促进胎儿的健康发育。家人们也需要营造温馨和谐的家庭氛围,给孕妇足够的重视度和关注度,帮助其走出消极情绪改善抑郁现状。

  专家介绍:陈晓刚 无锡市精神卫生中心 精神科副主任医师

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