男子因心理障碍,拒绝陪同女友去网红餐厅打卡,恋情告急谁之过?

  朱红丽对男友一见钟情,因为他一米八的大高个,给人安全感十足。两人恋爱一年,彼此都很合拍,可最近却因为一件小事闹起矛盾,影响了恋情正常发展。事情起因很简单,朱红丽要求男友陪同一起去体验高楼观光餐厅,可男友找了各种理由拒绝。朱红丽认为男友不体贴,连如此小要求也无法满足自己,于是两人开始冷战。事实上,男友不答应朱红丽的要求是“另有内情”。男友患有临床性恐高症,无法克服畏高的心理障碍,又担心朱红丽瞧不起自己,所以才找理由拒绝作为掩饰。

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  畏惧高处,是人类进化过程先祖所总结的经验,因为高处具有坠落的危险性,从人类自我防御机制而言,这是正常的情感反应。据统计,超过九成人都有过畏高情绪,他们对实际高处所产生的恐惧感是非理性的,一旦超出了他们的心理承受高度,不管是否具有危险性,患者都会莫名变得紧张、不安,甚至伴随有双腿发软、心跳加速、晕厥等生理现象。

  恐高症的成因有多方面影响

  临床恐高症的发作受多个因素的影响。其一,家族聚集性,一般来说父母有恐高症,那么子女多半就会继承这样的特质,除了生物遗传影响之外,父母传递给孩子的心理暗示也有负面影响;其二、患者的警戒性很强,高处让患者自发联想到了危险性,因此产生心理上的排斥;其三、心理社会因素,患者在高处发生过不愉快的事情,形成了“心理阴影”,继而会抗拒高处。

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  “身高海拔”184cm的艺人阮经天,也是娱乐圈著名的恐高症患者。应综艺节目要求,阮经天必须走完华山栈道,前面一秒还阳光帅气的阮经天瞬间变脸,吓得语无伦次,面色惨白,最后还是在他人搀扶下完成任务。随后坐在高空缆车上,阮经天还发出“救命”的呼叫声。可见阮经天对高处的畏惧感是相当之强烈。

  超出心理承受力,他们就会出现非理性的情感反应

  大部分的恐高症患者都自动自觉地回避高处,谢绝一切高空活动,呆在自己觉得安全的地方。事实上,恐高症如果不根治,对患者的交通出行、生活都存在很大的影响,譬如:不敢走人行天桥、不敢登高、不敢坐飞机等。有恐高心理障碍的患者,应该正视病情,及时寻求专业帮助。

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  系统脱敏疗法是治疗恐高症的好方法,可减缓患者不合理的焦虑感

  恐高没有特效药可以治疗,最好的方法是通过心理治疗来逐步减轻患者的畏高情绪。在做出安全措施,患者放松身体的前提下,用系统脱敏方法来进行治疗。要求患者从恐惧感最弱的实际高度开始进行挑战,患者要站立在高处超过30分钟,且整个过程患者不要进行视线转移。挑战结束,没有中断的患者恐惧程度会下降至少一半。重复多次这样的高度挑战训练,对减缓患者因为高处而产生不合理的焦虑感有积极作用,一直到患者不再对高处产生非理性情感反应为止。

  专家介绍:陈晓刚 无锡市精神卫生中心 精神科副主任医师

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