诚心地接纳自己

孔子曰:“君子坦荡荡 ,小人常戚戚.”也就是说,君子常能自我悦纳,因此心情常开朗;而小人不能正确评价自己,总是自卑、自惭、自惑、自毁。不能正确的认真的悦纳自己。

世界上本来就没有完美的人,也没有完美的事,不论优点还是缺点,我们都应该快乐的接纳不完美的自己。因为适合自己的就是快乐的,欣赏不完美的自己感受到生命的美好。

有些人生来并不完美,有些人还有生理缺陷,但很乐观快乐,有些人虽然五官端正,却并不喜欢自己;有些人虽然并不富裕,但却能知足常乐,有些人虽然很富有,却不觉得快乐。

体味人生的幸福快乐,就是对生命的负责。这样,你的人生随时都会荡起双桨,激起快乐的涟漪。

有个著名的喜剧大师去找心理医生求诊,说自己不快乐。心理医生很纳闷,于是就说:“你是赫赫有名的喜剧大师,无数观众被你逗得开怀大笑,你不快乐?谁快乐呢?喜剧大师轻声的说:“你看的只是表面现象,那只是我的工作,观众是快乐的,但我的确不快乐。”

现实生活中,有许多人,他们有着光鲜的外表,卓越的学识、和谐的家庭,但他们往往困惑失落,为现实与他的期望值之间的差距而痛苦。他们大多个性独立、要强、追求完美,而令他们不快的主要原因就是不能很好地接纳自己。

不能接纳自己,是阻碍自己改变和成长的最大阻力,这是许多心理问题产生的根本原因所在,那么如何做到愉悦地接纳自己呢?

原谅自己,人无完人,谁都避免不了犯错误,关键是知错能改,并采取相应措施,弥补错误造成的损失,更重要的是要时时刻刻提醒自己。

和自己做朋友 ,不自卑,不自傲。相信自己,相信未来,无悔人生,才能快乐。

天有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。谁的人生也不会一帆风顺,有负面情绪都是正常的,关键是如何面对自己的负面情绪。在积极的心态面前,失败是成功之母,在消极的心态面前,失败就是世界末日。

尺有所短, 寸有所长,每个人都有自己的强项和弱项。如果一个人无法容忍自己的弱项,那么,就很难接纳自己,同时他的发展空间也会受到极大的限制。

其实正因为我们的不完美,我们的生活才更有意义。这就意味着我们要不断地学习和修炼,扬长避短,为自己开拓广阔的发展空间。用自己喜欢的方式去生活,遵从自己的内心 ,有所为,有所不为,只要是快乐的,愉悦的,每一天都值得期待。不负时光,不负韶华!让我们的人生更精彩更豁达!

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