不要去操心任何人，哪怕是你的家人

你好呀，我是六月～
转眼间忙碌周末终于过去了，白天总是操心别人的事情，现在终于可以静下心来处理自己的事了。
感觉日常操心别人已经成了我身体的一部分，几乎家里的每一个人都让我放心不下。

1、日常操心现状
比如我先生，他特别喜欢喝牛奶和酸奶。每次看到他喝牛奶，我就心头一紧。
因为在谈恋爱之前，他几乎把牛奶当水喝，结果身体变得像脆皮肠一样脆弱，连散步都会觉得膝盖疼。而且他每天半夜一两点都会起夜，早上四五点醒了就再也睡不着。
我很担心先生牛奶喝多了，陪不了我一生。

家里我妈很爱生气，家里面无论大小事，她都很容易发脾气。
比如孩子在厕所玩水，她会大声吼他们，爸爸没把脏衣服放洗衣机上，她也会大骂爸爸比较懒。
每次看到她大声骂人，我就担心她气太多，情绪上头，头晕头疼，身体不舒服。
我爸每天抽几十根烟，三天两头感冒咳嗽，骑车时身体抵抗力明显下降。他还经常一个人生闷气，不把心里的想法说出来。
我担心这些事消耗了他的身体素质，让他经常生病。

我也操心两个孩子的未来，现在在凳子上都坐不住，让他们背个书也不愿意，以后能考上大学吗？
2、操心后他们改吗？
但操心来操心去，他们还是老样子。
即使先生因为喝牛奶睡眠变得很差，我也无能为力。每次看到先生喝牛奶，我都会提醒他这对身体不好。
他嘴上答应得好好的，私下却还是悄悄喝，特别是在食堂吃午饭时，他总会装几个冷藏酸奶在包里。
早上起来喝一个，饭后喝一个，一天下来得喝好几个。喝完之后，他才觉得生活特别舒服。

而我妈呢，她的脾气还是跟以前一样。有时看到她生气发火，我让她注意身体，她反而会骂我："我不发火，你们会听吗？说了那么多次，你们会改吗？如果我不发火，都注意不到我在说什么事情。"
不管我怎么劝，我妈想发火就发火，有时还把出气口对向我。
再说到我爸，他经常念叨说吃这样不好，吃那样不好，这些垃圾食品对人体有害。
但他自己每天都抽烟，而且每次烟味一大，他就开始咳嗽。
他的身上常年都是烟味，连他的车上也有一大股烟臭味。闻多了容易得肺病。

但不管我怎么操心，他们还是改不了不良习惯，最后都会造成对身体的危害。
我用自己以为对他们好的方式来要求他们，限制他们的一些行为，但最后他们还是不听，依旧我行我素。

像今天，妈妈因为两个孩子吃饭时把衣服弄得很脏，又忍不住大声骂了我和孩子：“你们怎么不知道？每次都把油渍弄在胸口和袖口，洗都洗不干净。”
虽然这是事实，但两个孩子也听不懂啊。我在旁边听到妈妈又动气了，确实怕她骂出个不舒服来。
其实，我只是希望她能改变一下说话的方式，用大家都能接受的语气表达需求。但她仍然用愤怒来要求别人，用生气来惩罚自己。
今晚静下心来，躺在床上想一想，我决定减少对家人的操心。
3、不操心家人，多操心自己
毕竟，我能改变的只有自己。不管他们做什么事情，最后为之负责、对结果买单的都是他们。
像先生，他喜欢喝牛奶，这是事实。不管我怎样用健康来提醒他，只要他没有因为喝牛奶严重影响身体，那就随他去吧。
其实我也挺心疼爸爸的，他吃了不少苦。有时候受寒后，就容易上火，火气一大，头疼得睡不着觉，即便这样，他还是控制不好情绪，依旧爱生气。我怎么劝都没用。

我发现爸爸每次抽烟，其实是想提提神，思考生活中的现实问题。他也尝试过戒烟，可生活琐事太多，最后又抽上了。
而且他身边有抽烟还活到八九十岁的老人，所以他经常安慰自己，觉得只要提高身体素质，抽烟的危害也没那么大。

仔细想想，我们总活在自以为是的世界里，觉得自己对家人影响很大，要是不操心，他们日子就过不好。
但实际上，就算我们不在，家人也能把生活过得有滋有味，不会因为少了我们就痛苦。
反倒是我们因操心而发出的唠叨，影响了他们原本正常的生活节奏。

所以啊，不管在家还是在外，都别把自己看得太重，别总一门心思为家人操心。
我们能改变的，只有自己。说不定我们改变自己的想法后，觉得他们的行为还挺可爱的，哈哈。