炎夏已至，灼热的太阳曝晒着大地上的一切事物，人们在太阳底下大汗淋漓。唯有内心淡然的人，流过一丝清凉。
时下，焦虑的情绪映射在很多人的身上。孩子们的学习问题、房子车子问题、赡养老人问题、薪酬问题等等都是人们焦虑的来源。可焦虑有用吗?该面对的问题还是得面对。那为何不使自己轻松一点，淡然一点。学习不是问题，房子车子不是问题，只要你内心足够强大，这些问题都会解决好的。只要使自己的内心静下来，稳下来，焦虑就会不攻自破。只要使自己的内心静下来，稳下来，你会看见更好的选择。只要使自己的内心静下来，稳下来，你会迎来更好的人生。
时代发展，社会进步，人类的脚步越跨越大，从嫦娥奔月的传说到人类登月的成功，人类跨越障碍的步伐越来越快。大部分人为了追赶上时代的脚步，冲刺似的跑着。我想问问这些人，你们如此焦急的跑着，是否错过了些什么呢?身边以及身后的风景你是否认真欣赏过呢?如果没有，那说明你错过了太多的美好事物。
在进步的同时我们需要以一种淡然的心态去消除焦急的情绪。面对夏日的炎热，我们需要平复心中的焦急，正所谓心静自然凉。而面对焦虑的心态，我们需要静下来，稳下来，以淡然的心态处置。