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有关于瑜伽放松心情的话语

1、瑜伽是一门博大精深的学问,是会为人带来健康和快乐的。 2、一副在瑜伽里流过汗水的身体不会随着岁月僵化一颗经历磨练过的心不会徘徊在老旧的模式里。 3、瑜伽路上,进行时;汗流浃背…

瑜伽的美文美句

1、专注呼吸,关注本我,静心瑜伽,现在开始。 2、做瑜伽并不在于做到终极体式,而在于过程。 3、瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。 4、瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会…

在跑步中,学会自我理解与自我接纳

自我理解 自我接纳 熹望主播:微语 BGM:DEPAPEPE - いい日だったね 结尾音乐:五月天《星空》 运动蕴藏着的能量绝非只是为了身体的美和健康 是为了制造一种思考的可能 我三十一岁这一年,过得…

瑜伽

当风进入不了了,那还是房间吗? 习惯了,让自己静静的,容不得一丝风的侵扰 守着温度,守着花草,也守着波澜不惊的内心 那个世界里,也有花开花落,也有人来人往 花开,是自己的培植,从…

关于清晨瑜伽的唯美句子摘抄大全

每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。 通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样,身体的精微网络系统便会与体式相适应。 伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。…

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