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结缘青山

青山健身!多么响亮的一个名字,可她的运动视频比名字更精采!一个个视频里的青山奶奶健身动作是那么地萧洒漂亮,再配上优美的音乐和如画的风景,让人在欣赏之余忍不住点赞,在点赞后又忍不住要抢沙发评论上两句,最后再一看那些个评论呀!都是超赞的话,都是爱慕的话,都是敬佩的话。这些都是她的粉丝发自衷心的话。为什么会这样?还不都是缘自她的视频做得太好了,还不是都是她的各项运动都做得太专业了。
   各条视频里的运动健将青山,或头脚倒立,或一字马劈叉,或利用云梯塑形减脂……这些个视频展现出了一个妥妥的运动达人,青山健身的博主用现在的话讲就是一个运动控!看了这样的视频让人获得了美的享受,让人不由得对运动健身向往不己,更让人不由得想结识这位青山健身博主。绝大多数人都只能在视频里做她的粉丝吧?而我却是那么地有幸,在生活里、在健身中结识了她。
  还记得那天早上我去楼下小广场上跳绳,就看到一位年四十岁左右的女士在云梯上运动。当时我想这位大姐真是了不得,在云梯上运动做得挥洒自如,迎体向上做得一个接一个没有间断,单杠翻可以连翻多个不间歇,双手攀沿行走更是小菜一碟,一套动作做下来从云梯上纵身跃下来,竟然还脸不红气不喘面不改色!再往往云梯旁边一看,竟然还有一个自拍架在自拍。这画面真是太燃了太飒了!称赞地话不由冲口而出:“美女,你的伸手真是太厉害了哈!”
   “我还是美女呢?我都是做奶奶的人啦!”她对我的赞美不以为然。
   “哇噻!看不出来哈!简直就是逆龄啊!不,是逆天呵!”我继续赞!她不由得莞尔一笑,笑得云淡风轻。
   由于早晨时间紧不能多作停留,匆匆一见,分别就在我的十分钟跳绳之后。原来以为是茫茫人海中很偶然的一次相遇,以后不会有更多的交集,谁曾想缘份使然,几天以后我们又一次相遇并且相识了。
   几天前的晚上,我去盐河绿化带上健步运动。当我走完一圈回来走到银川路大桥西边小广场的时候,我再次碰见了她。当时画面有点儿搞笑!她好像也是才来到那儿,准备运动,可她后面却跟着一位背有点驼、讲话声音十分苍桑的老奶奶,在不停地夸她。当时我听到的话是“你在河边运动,那就是一道靓丽的风景线”。哈哈!感情这一位是粉丝,可她夸人的话怎么和美国的蓬佩奥评当初香港废青的乱港行为一样啊!虽然是晚上,可我看到青山大姐的脸上有一丝地尴尬和不耐。我想,主要是这位粉丝奶奶一看就是平时没有运动的,她的话里里面有多少是衷心的话?言不由衷便成了刮躁了吧!我便也和她打招呼,当时她还没有认出我。这个也不希奇,谁能保证一面之缘就能在脑海里留下印象。于是我作自我介绍:我就是楼下小广场每天跳绳的。她这才想起来了我,于是我们边运动边交谈,我们谈运动的要领,谈练双盘坐气功,谈各自的情况,一下子就谈得十分地投机。这便让我有幸地结识了她,更让我庆幸的是从此我的业余运动变成了有专业的指导。
   那天晚上,我就跟在她后面做一些运动的基本动作。她教给我压腿、蹲马步、拉筋的动作要领,把我平时业余不得要领的运动动作一一纠正。像那个做仰卧起坐,以前我都是抱着个头,全身发力仰卧,现在才知道不能借助头部的力量,只能凭借腹部的力量做仰卧。偶滴个天呀!正规的仰卧起坐,我一个都做不了……
   那天晚上我们十点钟才结束运动,并且约定尽量每天晚上都来运动。可是由于上班的原因,我哪里能做到天天晚上来运动?只能在不上班的晚上才能来,于是近一周我的绿化带上运动就成了典型的三天打渔两天晒网。
   她青山真是一位热心人,大前天她回去徐州老家,我无意中给她分享了一则运动视频,她竟然热情满满地予以了回复。昨天早上我们再次河边健身相遇,她告诉我前天晚上她来河边运动,还给我捎来从老家中带来的地瓜,可是眼巴巴地盼着我去运动,我竟然没去。当时由于夜里服催眠的药物,我都有点反应迟钝,事后我感觉特别地不好意思。前天晚上我因亲戚喊去吃饭至十点多钟,没能去河边,而我那晚的打算是吃完饭八点多钟就去运动,可事与愿违……
   近朱者赤。和青山大姐在一起作健身,我一定也会活成一个像她一样逆龄的人,运动一定会强健我的身体,带走我身体的小毛病,同时延缓我中年开始的衰老。这样看来,我是多么地走运,我是何其地幸运!当然啦!师傅带进门,修行靠各人。运动关键是坚持,也很需要毅力,但是运动时却也是一份美好的享受。我得珍惜这样的机会……
   后来我就获知了她在做运动视频今日头条号,再看她的视频则是再次被她的运动所感染。便在这清晨的时候,写下了开头的文字。文字是无声语言,文字是心底真诚的话语。零零总总的话发自我的心声,却都缘于她运动健身啊!
   在这里,我要为青山点赞!
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