在平时的学习生活中，我们可能会按照个人习惯写一些文章，写好范文能够给大家提供好的参考，你是否需要一些实用的范文呢？小编特地为大家精心收集和整理了“实用！食品安全教案200字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
食品安全教案(篇一)
教学目的：
指导学生学习一些有关食品安全等知识，使学生懂得安全的重要，在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养，使学生安全、健康地成长。 教学过程：
一、谈话引入：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
二、谈谈食品安全要注意什么？
1、正确洗手，是饮食安全第一步。
“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。
6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹Z冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。
三、教育学生养成良好的食品卫生习惯。
1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐烂变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。
四、发生身体不适怎么办？
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。
5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。
五、 小结：
喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
食品安全教案【篇二】
活动目标
1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
1、一些和饮食卫生有关的图片若干。
2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。
活动过程
一、幼儿进行谈话活动：
1.教师：你喜欢吃什么食品?为什么?
2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
二、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
1.看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?
2.观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……
3.观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)
三、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?
四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。
五、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
1.教师：水果、蔬菜。
幼儿：绿色食品;
2.教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。
幼儿：垃圾食品。
六、引导幼儿评选出2个绿色食品。
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。
食品安全
活动目标：
1、积极参与集体讨论活动。
2、认识食品包装上的生产日期以及安全标志。
3、能够辨别食品的安全，购买健康合格产品。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动重点难点：
活动重点：认识食品包装上的生产日期以及安全标志。
活动难点：能够辨别食品的安全，购买健康合格产品。
活动准备：
1、视频(正确购买和不正确购买商品)。
2、食品包装袋若干，发霉食品与安全食品若干。
3、纸，笔，空白墙作为提示墙。
活动过程：
一、开始部分。谈话活动。
一个小女孩去超市买东西，请小朋友帮忙看一看她哪一次买东西的方法是正确的。
二、基本部分。活动展开：观看两个视频，提问：哪一个视频里的方法是正确的，为什么?(需要检查包装袋上的食品安全标志、生产日期、保质期)，观看第三个有语音的视频，了解包装袋上的安全信息。
1、看一看，说一说。
(1)观看图片，认识上面的安全标志、生产日期、保质期、环保标志和识别码
(2)教师小结：它们可以告诉我们所购买的食品是不是安全的，可不可以放心食用。在保质期内的食品是安全的，过了保质期就坏掉了，吃了可能会生病。和爸爸妈妈去买食品，可以提醒他们注意包装上的生产日期、保质期、生产许可标志。如果你不会计算什么时候过期，可以问问身边的大人。
(3)提问：如果你在超市买到了不安全的商品，你该怎么办呢?
教师总结：如果你发现哪个超市的商品存在安全隐患，就可以打12315这个电话投诉他，管理超市的工商管理机构就会来调查处理。
2、找一找。
教师出示包装袋，请三到五名幼儿上前找出这些标志，大家验证，教师可以拿出手机扫一扫二维码，演示给孩子看，没有这些标志的是三无产品，我们不能购买。
3、提问：没有包装袋的食品，你怎么来辨别它的好坏呢?出示变质和没有变质的面包，请个别幼儿通过看和闻来辨别它们的安全。
教师小结：在吃食物之前，我们要确定食物是不是安全的，可以先用眼睛仔细地观察一下有没有霉点，是不是变色了，还可以用鼻子闻闻有没有奇怪的味道，比如酸味或者臭味。如果颜色和味道改变，就说明这个食物坏掉了，不能吃了。新鲜牛奶、豆浆在室温下不能放太久。
三、结束部分。食品安全小卫士
小朋友们已经知道了怎么样来辨别食物的安全，那你知道哪些食物是垃圾食品，不能吃吗?现在请你当一名食品安全小卫士，在纸上画出你知道的垃圾食品，画完后贴在我的提示墙上，我将提示墙贴在教室，提醒大家远离这些食品。
拒食垃圾食品
活动目标
1.通过活动，让幼儿认识到垃圾食品对身体健康的危害。
2.教育幼儿自觉抵制垃圾食品，坚决拒食垃圾食品。
3.培养幼儿自觉保护身体健康的意识。
4.培养良好的卫生习惯。
5.初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
重点：认识垃圾食品对人体的危害。
难点：自觉拒食垃圾食品。
活动准备
口袋、小食品、有关内容图片
活动过程(活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把活动的主要环节很清楚地再现，即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注：重点表述基本环节)
一、开始部分
1.人每天都要吃营养丰富、品种多样、绿色安全的食品。比如：粗细粮食、豆制品、蔬菜水果等。
2.出示神秘口袋
(1)让小朋友猜一猜口袋里装了什么东西，引起幼儿注意。
(2)老师出示口袋里花花绿绿、各种各样的小食品，让幼儿认识。
二、基本部分
1.出示有关内容图片，让幼儿观察。
图一：小朋友在买小食品;
图二：小朋友在津津有味的吃小食品;
图三：小朋友捂着肚子很难受;
图四：小朋友躺在床上生病了;
2.老师提出问题：图上的小朋友怎么了?他为什么生病了?(幼儿自由发言)
3.教师小结：图上的小朋友吃了小食品闹肚子，因为那些小食品都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净;而且里面还添加了化工原料，对身体有害，所以，我们叫它垃圾食品。
4.请有亲身经历的幼儿讲述吃小食品对身体的害处
5.讨论：怎样用实际行动拒食垃圾食品。(幼儿自由讨论)
6.教师小结：自觉拒食垃圾食品，让父母帮助选择营养丰富、绿色健康食品;大家相互监督，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。
三、活动延伸
让幼儿把这节活动内容带给其他班的小朋友，带给身边所有的人，共同拒食垃圾食品。
食品安全教案(篇三)
活动目标：
1.认识食品包装上的生产日期以及安全标志。
2.能仔细观察、分析哪些食品时安全的，哪些食品存在安全隐患。
3.在生活中增强食品安全意识，克制自己，少吃零食。 活动准备：
1.各种食品包装袋及瓶、罐。
2.霉变及变质的食品若干。
3.PPT。
活动过程：
1.小朋友们，你们有没有注意过食品包装上的安全信息呢？在正规超市买的食品外包装上会有生产日期和安全标志，你们知道吗？
2.观看PPT，认识生产日期和安全标记。教师出示PPT上的生产日期及安全标志的图片，请幼儿观察并辨认。
提问：图中的食品包装袋和牛奶瓶上有什么数字和图案？它们有什么用？教师给出正确答案：这是生产日期、保质期以及安全标记。它们可以告诉我们所购买的食品是不是安全的，可不可以放心食用。在保质期内的食品时安全的，过了保质期就坏掉了，吃
了可能会生病。有安全标志的食品是安全的，没有安全标志的食品最好不要购买。和爸爸妈妈去买食品，可以提醒他们注意包装上的生产日期、保质期、安全标志。如果你不会计算保质期到什么时候，可以问问身边的大人。
3.观看PPT，学习分辨变质食品的正确方法。教师出示图上其他三幅图片。
教师提问：面包上面有什么，还能吃吗？开封后搁了一段时间的食品怎样才能知道有没有变质呢？牛奶、豆浆能在温室下放很久吗？
小结：在吃食物之前，我们要确定食物是不是安全的，可以先用眼睛仔细地观察一下有没有霉点，是不是变色了，还可以用鼻子闻闻有没有奇怪的味道，比如酸味或者臭味。如果颜色和味道改变，就说明这个食物坏掉了，不能吃了。新鲜牛奶、豆浆在室温下不能放太久。
4.实地观察分辨哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。我这里有一些食品的包装以及各种食品，请小朋友来当食品检验员，检查一下哪些食品是安全的，哪些食品不安全。讨论零食中的安全隐患，克制自己，少吃或不吃零食。
小结：所以，小朋友们要少吃或不吃这样的零食，才会健康成长。
活动总结：
本次活动幼儿很积极，并都乐于参加讨论，虽然语言能力还待提高，但是能认真观察图片。并仔细分析图片，是一个很大的进步，我们把变质的食品让幼儿观察时候，幼儿更乐于参加，充分说明，让幼儿积极参与的方法就是让每一位幼儿都能参加并有实物研究。
食品安全教案(篇四)
活动目标
1、认识食品包装上的生产日期以及安全标志。
2、能仔细观察、分析哪些食品时安全的，哪些食品存在安全隐患。
3、在生活中增强食品安全意识，克制自我，少吃零食。
活动准备
1、各种食品包装袋及瓶、罐。
2、霉变及变质的食品若干。
3、教学挂图。
活动过程
1、活动导入，谈话活动。
教师：小朋友们，你们有没有注意过食品包装上的安全信息呢？在正规超市买的食品外包装上会有生产日期和安全标志，你们明白吗？
2、活动展开：观看教学挂图。
（1）观看教学挂图，认识生产日期和安全标记。
①教师出示挂图上的生产日期及安全标志的图片，请幼儿观察并辨认。
教师提问：图中的食品包装袋和牛奶瓶上有什么数字和图案？它们有什么用？
②教师给出正确答案：这是生产日期、保质期以及安全标记。它们能够告诉我们所购买的食品是不是安全的，可不能够放心食用。在保质期内的食品时安全的，过了保质期就坏掉了，吃了可能会生病。有安全标志的食品是安全的，没有安全标志的食品最好不要购买。和爸爸妈妈去买食品，能够提醒他们注意包装上的生产日期、保质期、安全标志。如果你不会计算保质期到什么时候，能够问问身边的大人。
（2）观看教学挂图，学习分辨变质食品的正确方法。
①教师出示挂图上其他三幅图片。
教师提问：面包上方有什么，还能吃吗？开封后搁了一段时光的食品怎样才能明白有没有变质呢？牛奶、豆浆能在温室下放很久吗？
②请幼儿回答，大家评论。
③教师小结：在吃食物之前，我们要确定食物是不是安全的，能够先用眼睛仔细地观察一下有没有霉点，是不是变色了，还能够用鼻子闻闻有没有奇怪的味道，比如酸味或者臭味。如果颜色和味道改变，就说明这个食物坏掉了，不能吃了。新鲜牛奶、豆浆在室温下不能放太久。
3、活动展开：实地观察分辨哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。
①师：我那里有一些食品的包装以及各种食品，请小朋友来当食品检验员，检查一下哪些食品是安全的，哪些食品不安全。
②每次请3~5名幼儿，并群众检查讨论。
③讨论零食中的安全隐患，克制自我，少吃或不吃零食。
教师小结：所以，小朋友们要少吃或不吃这样的零食，才会健康成长。
活动总结：注意食品安全。
幼儿园食品安全教案（二）：
活动目标：1、了解吃各种食物(果冻、鱼、热汤、水果等)时要注意的安全事项，学会正确进食方法。2、明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话。活动准备：
挂图
活动过程：
一、教师透过与幼儿谈话，引出活动主题
1、教师：小朋友，你们平时都爱吃什么东西呢?零食是我们小朋友爱吃的东西，你们都吃过哪些零食呢?
引导幼儿回答。
2、教师：刚刚小朋友都说了很多自我爱吃的零食，那除了零食以外，我们还要吃饭菜，小朋友，你们吃过的饭菜又都有哪些呢?
教师引导幼儿用心回答。
二、引导幼儿了解进食可能遇到的危险
1、教师：小朋友，你们明白吗?饭菜可口，零食好吃，但是如果我们在吃东西的时候不注意，也会很容易发生危险的哦!
2、教师说一说因为饮食不当而造成不良后果的事例。如：有些孩子因为吃果冻造成窒息，有些小朋友中午把饭含在嘴巴里面睡觉也造成窒息等等。
三、让幼儿自我发现由于进食不当所产生的危险
1、教师：小朋友，此刻请你们说说你们在吃东西的时候就应要注意哪些事情呢?
2、教师引导幼儿说一说自我在进餐时有哪些不正确的方式，就应要怎样样做，才能够避免危险的发生。
3、教师小结：吃饭时不能含饭在嘴巴里面，吃鱼的时候就应慢慢吃，防止被鱼刺卡到;汤太烫的话就应等一会儿再喝等等。只要我们在吃饭的时候慢慢吃，多加注意，就不会发生这些危险。
四、出示挂图，进一步了解进食时要注意的安全
1、教师：小朋友，请你们看一看这幅图里面都有什么资料呢?图上方是怎样样提醒我们在进食的时候要注意的事情呢?
2、引导幼儿仔细观察图画，用自我的语言说一说。
3、教师小结：细细滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下，我们在吃水果时要及时吐核，吃有刺的食物时要慢慢吃，过热的食物要等到稍凉以后再吃。
五、教师引导幼儿回顾并总结这天活动的资料，期望幼儿在日常生活中养成良好的习惯，注意进食安全。
食品安全教案【篇五】
一、班会目的
加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生讲卫生、不买零食的好习惯。
二、班会准备
1、班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、排演小品《爱买零食的他》。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。
4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班会程序
1、班主任：同学们！今天我们举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。昨天，老师布置你们到学校周围的小摊上进行实际调查。
2、请你们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
①有的食品……
②……
③……
3、班主任小结：大家的眼睛可真亮！观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。
4、下面请看发生了什么事情。
小品表演《爱吃零食的他》
全班讨论：
①这位女生怎么了？
②这位女生患的什么病？
③她为什么会生病？
5、班主任归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不安全的食品而生病的。那么究竟什么样的食品才是安全的呢？
6、请同学拿出自己从大超市买的食品和在小摊上的食品进行比较，看看有什么不同。
7、学生比较并且讨论：
安全的食品：
（1）有生产日期
（2）有生产厂家具体的地址和电话
（3）有保质期
（4）有食品的具体组成成分和重量等。
不安全的食品：
（1）没有……
（2）没有……
（3）没有……
（4）没有……
8、班主任总结
在超市里买的食品有安全标识就是安全食品，在小摊上买的食品没有安全标识是不安全的食品。
通过今天的班会，我们大家懂得了如何去选购安全的食品，因为不安全的食品会影响我们的身体健康。
希望我们同学今后不要到小摊上乱买零食吃。
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实用范文：国家网络安全演讲稿160字
国家网络安全演讲稿(篇一)
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的主题是“网络安全
你我共同守护”。
网络为我们提供了丰富的信息资源，已逐渐成为我们获取知识、开阔视野、互动交流、增加阅历的重要方式。比如有的同学在网上查询一些与学习有关的资料，或者浏览新闻时事，或者看一些科技前沿信息。对于这些方面，我们并不应排斥，甚至应该持鼓励的态度，但是，网络犹如一把双刃剑，在给我们的生活、学习和娱乐带来极大便利的同时，也给我们带来许多负面影响。那么，作为青少年的我们，应该如何更好地使用网络呢？
首先，不沉迷网络游戏，限制上网时间。长期沉迷于游戏不利于学习和身心健康，有些游戏宣扬的内容并不健康。希望同学们不要去触碰这些大型网游。网络游戏开发商往往以创造利润为第一位，他们还在开发出更加“好玩”（换句话说更容易让人上瘾的）游戏，沉迷其中，只会让我们偏离预设的人生航道，不利于身心健康。
第二，保护好个人信息安全。上网聊天时，尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片；不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称等信息；当网友提出见面时，一定要警觉，不要单独见面或者单独吃饭。
第三，要选择合适的上网环境。老师和家长并不反对孩子上网，但提倡有节制、有选择地上网。一些黑网吧很容易发生斗殴、被黑心老板扣押、环境恶劣而导致伤亡等事故，为了自身安全，
如需要查询学习资料，或解决疑难问题，可以求助老师或家长，在他们的指导下，在家中或学校机房上网。
第四，上网时要自我约束，自觉抵制不良信息。安装杀毒软件，防止黑客和病毒的攻击，要自觉抵制网页上的黄、毒、赌内容的链接，对于这些不良网站不要点开。对于中奖信息，募捐信息不要轻易相信。对于反动言论，或打着爱国口号而发表的激进言论，不要随便跟帖和转发！我们对事物的理解和对是非的辨别能力还需加强，不要轻易被别有用心的人和团体所利用。
国家网络安全演讲稿【篇二】
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
现在我们发现越来越多的小学生一放学或一放假，就长时间地呆在电脑前，其实，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟网络空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。
3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。
4、不要在聊天室或BBS上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转帖他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容，网上网下都做守法的小公民。
5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的真实信息。
6、未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、如果收到垃圾邮件，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。
8、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。
9、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。
10、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国家网络安全演讲稿【篇三】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是八年级一班的xx，今天我演讲的主题是网络安全。
网络，对于身在科技高速发展的今天的我们来说，已经不再是什么新鲜事了。它可以使我们随时随地了解到世界每个角落发生的事情，开阔我们的视野，但网络同时也是一把双刃剑，使用不当就会对我们的身心发展造成巨大的伤害。那对于我们21世纪的中学生来说，又应该怎么来使用网络呢？
网络的优点有很多，没有网络，将会对我们现在的生活造成极大的不便。比如说，用网络发送一封电子邮件，收信人只需短短的几秒钟就可以收到，若是在纸上写完了信再让邮递员送过去，那么就会大大浪费时间，因此，网络能大大提高人们的办事效率。同时，网络也可以开阔我们的视野，利用网络，我们可以在第一时间了解国内外时事。我们也可以借助网络来学习，在网络中，我们可以学到很多学校里学不到的知识，使我们的知识面更加的丰富。我们同样可以利用网络这个途径来阅读书籍，而且网络上的书籍琳琅满目，我们就可以根据自己的需要选择书籍进行阅读。这就是网络的优点
当然，任何事物都是具有两面性的，“水能载舟，亦能覆舟”，网络有它的优点，同样网络也具有它的`弊端。现在，很多的学生都沉迷于网络游戏而无法自拔，也有学生通宵打游戏。这样一来，不仅荒废了自己的学业，也会对自己的身体造成巨大的伤害，并致使视力下降，甚至是视网膜脱落。不仅仅是打网络游戏，还有一个问题就是浏览不良网站。现在很多青少年在上网时，总会经不起诱惑而去打开一些不良网站进行浏览，这样一来，会对这些青少年的身心健康造成伤害。有的同学深受不良信息的影响，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，甚至发生杀人或者是自杀的悲剧。所以，当我们在打开一个网站之前，我们就必须要问一问自己：我该浏览这个网站吗？这样，我们才不会误入歧途。
现在，网络已经成为了我们生活中密不可分的东西，而我们则需要正确的使用网络，那么，我们该怎么使用网络才能既让自己受益并确保网络安全呢？首先，对于这把双刃剑我们需要的是那把更让我们受益的剑并且要舍弃那把对我们有害的剑。其次，我们需要加强自制力，远离诱惑并自觉抵制不良信息。还有一点，就是我们需要合理安排时间，控制网络娱乐的时间，不要沉迷于网络。只有这样，网络才能尽其所能成为我们的好助手。
同学们，让我们从今天开始正确使用网络吧！我的演讲到此结束，谢谢大家！
国家网络安全演讲稿(篇四)
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是“理性上网，绿色上网”。
随着信息时代的到来，网络已成为现代人必备的学习生活工具之一，为人们的生活带来了很多好处。我们很多同学都成了小网民，那么同学们，你们上网又做什么呢？
回答很多的是，玩游戏和聊天；
其次是看小说、看电影，也有少数同学是看新闻、查资料。
网络给我们带来乐趣和方便，但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响，如有的因为接触一些不良游戏而荒废学业，有的因为沉迷网络而远离现实生活。同学们上网时，应该学会鉴别是非，学会保护自己。今天我利用国旗下讲话向大家提出以下几点倡议：
正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网
要提高对不良网站、不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。
争做网络安全的卫士
我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息，更不能随意约见网友。上网时要自觉遵守网络规则，维护网络安全。
学会利用网络资源来帮助我们的学习，发挥互联网好的作用
网络为我们提供了海量的信息，我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让在线课堂成为我们的学习工具。不要一味沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们还要把握好上网的时间，一次上网不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康
同学们，网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。希望我们每一位同学都能对网络有清醒的认识，在头脑中建起一道安全的“防火墙”！从我做起，从现在做起，自尊、自律，理性上网，绿色上网。
国家网络安全演讲稿(篇五)
亲爱的老师们，同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《网络安全，从我做起》。每年的9月第三周是国家网络安全宣传周。从今天开始，学校将开展一系列关于网络安全的活动，五六年级举行网络安全的小报比赛，四年级将开展网络安全的主题班会，三年级同学会在信息技术课进行网络安全知识竞赛。
进入21世纪的第十九个年头，现代社会已经没有谁可以轻易的离开网络，网络为我们提供了丰富的信息资源，成为我们学习知识、交流思想、金融支付、休闲娱乐的重要平台。如同百万年前人类祖先对空气、阳光和水的感受那样，网络已经成为了一种悄无声息的状态存在，却有着近乎生命本身一般的分量。但是就像空气会有空气污染，水会出现水污染一样，网络世界，同样危机四伏、暗流涌动。
电脑黑客制造的病毒对网络的攻击往往造成现实世界中的经济损失，有的甚至高达几亿美元。随着大数据时代的到来，数据安全和隐私保护成为社会的重要问题。xx年9月，Facebook因安全漏洞遭到黑客攻击，导致近3000万用户信息泄露。11月，万豪国际集团的客房预订数据库被黑客入侵，约5亿名客人的信息被泄露。这些被泄露的信息包括顾客的姓名、出生日期、电话号码、护照号码、通信地址、电子邮箱等，甚至还包括支付卡号码和有效日期。
同学们也可以把今天老师国旗下讲话的内容回家告诉自己的爸爸妈妈，爷爷奶奶，让我们一起行动起来注意保护个人的信息安全，自觉遵守网络相关法律法规，做到网络安全，从我做起，以我们的实际行动践行社会主义核心价值观。
实用精选：挑战自我汇总180字
挑战自我(篇一)
各位老师、各位同学：
大家好！
不知不觉，离期末考试只剩最后一周的时间，期末的复习，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要。因此，我今天国旗下讲话的题目是：《挑战自我，创造辉煌》。也借这个机会，就期末复习考试给各位同学提几点建议和希望：
一、思想上要高度重视期末考试是对同学们整个学期以来学习成果的一次检阅，对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。因此，大家都应高度重视这次期末考试，不可掉以轻心。每个同学都要精心备考，自主学习，让整个过程充满着思考、整合、反思、探究和提升，营造一个积极的、主动的复习迎考氛围。
二、复习计划要科学合理期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须制定一份科学合理的复习计划。对今后几天的学习做出科学、合理的安排，做到心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
三、复习方法要科学有效除了思想上重视以外，要想取得好成绩，更需要科学合理的学习方法。平常学习好的同学要善于归纳、总结，利用复习之机巩固基本知识、基本技能，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，再上台阶。基础差一些的同学更应充分利用这次复习的时机，查漏补缺，做到复习、消化到位，力争在复习中有较大的进步。当然，我也想用以上三条提醒我们的老师，期末复习对每个老师依然重要。
每位老师更要在思想上重视，制定合理的复习计划，运用科学有效的复习方法。杜绝“都是学过的知识，复习没啥大不了”的错误认识，杜绝最后复习阶段松散疲塌的心理状态，一定要精选习题，设计精炼的导学案，努力追求复习效果的高效。最后用两句话和老师同学们共勉：
一）“失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法”。希望每个老师和同学都能相信自己，努力奋进，决不轻言放弃。
二）“没有最好，只有更好”，希望每位老师和同学更能这样鞭策自己，激励自己，超越自我，共创辉煌。
挑战自我【篇二】
敬爱的老师，亲爱的同学：
俗话说：“不经一事，不长一智。”在我们成长的过程中一定要勇于挑战，只有挑战，才能真正的成长。
或许，有些人从小就在父母的宠爱下长大，生活只是一个简简单单的事，从来没有挑战，从小没有目标，只懂得吃，喝，玩，乐。等到了上学的年龄，学习不用功，考试只是盲目，做得好不好，对不对都没有去思考，遇到了失败，挫折都不敢去面对，去挑战每次都选择逃避，久而久之，就成了一个懦弱的人。
成长需要挑战，生活也需要挑战，只要从小学会自立，父母要个要求督促，教育他，从小好好学习，遇到失败，挫折要敢于去面对，去挑战，不能气馁，不怕失败，不要让困难成为你的绊脚石，从哪跌倒就从哪爬起来。
成长需要挑战，同学们！让我们坚强起来吧，去挑战生活，挑战自己，同时也告诉那些在灾区饱受痛苦的人们，一定要振作起来，不要让困难打败，一定要坚持，相信你们一定能渡过这次难关，加油，我们会支持你。
挑战自我(篇三)
敬爱的老师，亲爱的同学：
世界乒乓球冠军容国团有句话说的好：人生能有几回搏!是的，人生在世就要经历挑战，仅有勇敢地去应对，努力地去拼搏，才有可能取得胜利。当挑战来临的时候，许多人都会选择勇敢地去应对，与挑战做斗争，从而赢得胜利。
然而，就在不久前，在一次比赛之前，我却选择了退却X不去参加比赛。我不是因为害怕比赛而退却，而是因为X怕在比赛中拿不到名次。
对这次比赛我没有信心，害怕自我会名落孙山，更害怕同学们嘲笑的目光;害怕教师、家长失望的眼神。当我醒悟过来，明白胜负乃兵家常事时，明白失败并不可怕，可怕的是懦弱时，却已为时过晚，比赛已经开始。
我输了，是的，我彻底地输了!我输给的不是别人，正是我自我。我输了，在比赛没开始之前就输了，并且输的一败涂地，根本不会有一丁点获胜的期望。
我恨我自我，我恨我自我为什么不像其他同学一样去应对这次挑战呢?从中，我悟出了一个道理：仅有战胜自我，才能开启胜利的大门。怪不得一些比赛选手在回答记者问题时，总是对记者说：“我最大的对手就是我自我。”
如果上天能再给我一次机会，我会选择勇敢地去应对挑战。当下次挑战再来临的时刻，我会勇敢地去应对，从而打开胜利的大门。
挑战自我【篇四】
尊敬的老师、同学们：
大家好！
挑战自我，能磨练我们的意志；挑战自我，能锻炼我们的本事，挑战自我，能增强我们的信心。假如没有挑战，将仅有无尽的自卑、懦弱。我们需要挑战，呼唤挑战。因为有了挑战，能唤醒我们沉睡的信心，能融化由自卑感累积起来的坚固的冰层。
挑战的身影无处不在，生活的每个角落都有它的身影。
当百米赛跑时，全身疲惫的你已对成功的渴望消失了，假如你咬紧牙关，竭尽全力，冲向终点，即使没有拿到名次，你也会觉得挑战自我，是对幸福、欢乐的储蓄。
当参加演讲比赛时，紧张感倾注了你全身，结结巴巴的语言使你的信心连一丁点儿也见不着，假如你放宽心胸，心平气和地向观众敞开你的心扉，大胆演讲，这时挑战自我是对自我力量的加倍。
挑战自我实际上不需要做太多的高难度动作，实际上只需要你在离阳光很近的地方，奋尽全力去拥抱它，只需要你驾着小船驶向胜利的彼岸时，争分夺秒，以最快的速度抵达，只需要你最快登上成功的顶峰，再拿出那么一点力量和勇气。
学会挑战，是对我们信心的一次流溢；学会挑战，是我们走向成功的一条捷径；学会挑战，是获得人生第一桶金，相信以后，会多达第二桶、第三桶……
【热门】假期读书心得作文(200字)
假期读书心得作文【篇一】
《愿你与这世界温暖相拥》，拿到毕淑敏的这本最新力作的时候，心里暖暖的，这是去年冬天我收到的最好的礼物。毕淑敏的文字平实而温暖，却让人看到了生命的本真，给人生活以信念。
一个人将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。在书中，毕淑敏亲切的文字中蕴含着光明与力量，让身处浮躁社会里的每一个人静静地去思索人生。
青春、爱情、婚姻、友情、孝心、幸福、生死、旅行，毕淑敏在书中从多个角度阐释了自己对世界、对人生的感悟，让每一个人聆听生命的真谛。
毕淑敏分享了一些生命感悟，以及与世界相处的态度，带着一种对生命的善意和真诚，如涓涓暖流渗透人心，让我们的内心安宁、平和。在这个喧嚣而浮华的世界里，我们需要这样一种柔软的文字，我们的内心渴望这样一种坚强的支撑。例如在《切开忧郁的洋葱》中，写我们不要否认我们的忧郁，忧郁会使我们成长。我们都认识忧郁，每一个人，在一生的某个时刻，都曾和忧郁狭路相逢。随着现代社会的发达，忧郁更成了传染的通病。、忧郁几乎是人类这种渺小的动物面对宇宙苍穹时，与生俱来的恐惧，所以我们根本无法从根本上消除忧郁。我相信凡是有人类生存的日子，我们都要和忧郁为朋，虽然我们不喜欢，但是我们必须学会与忧郁为舞。
又如《提醒幸福》中，提到享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要时刻提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。毕淑敏的散文质朴真诚，诉说着对生命深刻的感悟，对生活深深的热爱。
毕淑敏把温暖的作品送给每个经历过生活粗暴对待的人，书中对生活和人生的思考或许是我们所欠缺的。她教我们学会与生活握手言和，用柔软的内心面对这个千疮百孔的世界，这样我们才会以一颗淡然的心面对生活，在平淡的生活中发现美好。愿我们都能好好地爱自己，爱生活，珍惜拥有，与世界温暖相拥。
读《于永正:一辈子做个读书人》有感
他越来越觉得，阅读不仅开阔了自己的视野，厚重了自己的人生，更提升了自己的精神高度和人文修养。
要学我的话，多练基本功，比如，写一笔好字，会朗读，善于钻研教材，写一手好文章。语文教学说到底取决于教师的语文素养，一个语文素养高的教师怎么教都能教好。
谈及自己的阅读方法，于永正表示，他是思考型的阅读者，读书时喜欢把自己摆进书中，把自己从事的工作摆进书中，用自己的话说叫爱琢磨。读书看报爱琢磨，备课爱琢磨，上完了课爱琢磨，听别人讲话爱琢磨，听别人上课也爱琢磨，有时真是思的食不甘味、卧不安席。但是，琢磨，出智慧;琢磨，出思想。
读了第一篇《于永正一辈子做个读书人》收获很大。
首先我看书也很多，但不注意选择和思考，也缺少积累，关键是缺少思考，所以不会把别人的东西变成自己的东西，只有变成自己的，用起来才得心应手，就像是你听别人的课觉得很好，你用他的课件和教案去上，却怎么也上不出人家的效果。这就是个人的基本功很重要，只有变成自己的才能用，所以平时要注意个人的积累。
其次是要注意读书的方法，要不动笔墨不读书，读后和同事交流，学到方法要注意在课堂上应用，我们很多人读书是读书，上课是上课，学了很多方法却不应用到课堂上，有的用完了也就用完了，不注意积累与提高，所以过后也就忘了，所以坚持学以致用很重要。
第三，于老师提到一个人不喜欢艺术，就缺少灵气。联想到现在的学校的艺术课堂，很多学校都变成了主科，就是开设的也大多不认真的去上，这样艺术的课堂就对孩子关闭了，接受不到高雅的艺术的教育，却在网络上接受一些低俗的东西，所以不仅没有灵气，反而变得很污浊了。
第四，于老师关于读书的作用的描述非常到位：书是养人的。书犹药也，善读之可以医愚。医愚，要从医自己之愚做起。于成龙说了这样一句话：人人治人，国虽治必乱;人人治己，国虽乱必治。说的真好，读书确实可以逸养人的性情，读完一篇好文章确实神清气爽的，就像是做好事心里暖融融的。传统文化课经常教学生要吾日三省吾身，可真正能听进去的学生却很少，那就要站在学生的角度去考虑怎样让学生把你的话听进去，而不是每天讲大道理，不管别人接不接受，还要看教的效果。
假期读书心得作文(篇二)
今天，我又从书中挑出一篇我喜欢的文章来看了。书名叫《你自己就是伯乐》。主要讲一位十六岁的残疾少年，像毛遂自荐理的毛遂一样，去努力地推荐自己上大舞台，更好地表演。
他叫姚跃，是一位非常聪明的人，只可惜，因为身材过于矮小，成了一名别人眼中的残疾儿童。因此，常常被别人忽视。但他并没有因此灰心。上小学时，学校举行发明比赛，他主动提出要参加。他的作品就拿了学校里和市里的奖。
正因此事，他在中学参加“青少年科技大赛”，获得大赛一等奖，为学校争了光。二零零三年，联合国教科文组织要在每国选一位少年代表去巴塞罗那参赛。他勇敢一试，居然成了中国唯一的入选者。
姚跃在接受西班牙国家记者采访是，他说：“你自己就是伯乐！”在我看来，这句话的意思是：“请你发现你自己的才能！”
假期读书心得作文【篇三】
我读了高尔基的《童年我的同学在人间》、鲁迅的《呐喊》、谢婉莹的《冰心儿童文学全集》、刘洋的《绿野仙踪》、斯托夫人的《汤姆叔叔的小屋》、卡洛尔的《爱丽斯周游奇境记》等几本中外闻名作家的作品。
这些书基本上都是我从各个书店中淘归来的，从那些被人遗忘的书堆中找到很多好的书籍。其中有名著、有童话、有诗歌、有小说、有散文……无论中外，写的都是那么令人着迷，使我得到了很多课本上得不到的知识，也有了很多感想和心得，笔尖流露出一时的感慨感染
在我读过的这些书籍中，给我留下的印象最深的便是鲁迅的《呐喊》了。《呐喊》深刻地揭露了旧时封建社会的残忍，从中我也读到了“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的残忍景象。从《狂人日记》到《孔乙己》再到《啊Q正传》，从《风波》到《故乡》再到《社戏》，没有一篇不是在用犀利的笔锋与封建社会的欺压庶民的人们手中的尖刀、火枪做斗争，他犀利的笔锋令国民党反动派闻风丧胆，无论是他的文章仍是他的爱国之心，都是那么地令人肃然起敬。固然我们现在已经入进了新社会，已经不仅仅知足于温饱甚至小康，但是老一辈的精神不能丢啊。
假期读书心得作文(篇四)
我读了《一片树叶的奇迹》后对我感触很大。
书中是这样讲述的：有一个生命垂危的病人在外面看见一棵树，树叶都一片片地掉下来。病人望着落叶，身体一天不如一天。她说：“当树叶落完，我也要死了。”
一位老画家明白以后，想了一个办法：用彩笔画了一片树叶挂在树上。这片树叶永远没有落下来，这个病人居然活了下来。作文
我明白了：信念就像一个火炬，它能燃起生活的期望。我们的人生有时也面临着“山重水复疑无路”的问题，但只要有“柳暗花明又一村”的信念，路总会在脚下延伸，直到成功的彼岸。
假期读书心得作文(篇五)
这个假期，在完成假期作业的时间之外，我给自己安排了阅读计划。希望通过阅读一些课外书籍，可以开阔自己的视野，丰富自己的内涵，提高语文写作水平。
我阅读的书籍是语文老师在课上提过的，推荐我们阅读的一些书籍，也有几本书是我一直想看但没有时间看的课外书。有些比较的有深度，有些则是写作水平很高的，都是对提高我们的写作水平很有利的。有一些书的深意我没有看懂，可能是我这个年纪还不太成熟，看不懂太现实的东西。希望之后有一天，我能够读懂。
老师总是要我们多读书，读书对我们是百利而无一害的。多读书，能够开阔我们的视野，增长我们的见识，让我们了解到更多方面的知识。从前我很不喜欢读书，我更愿意把课余时间花在娱乐上。但是读了书之后，我总是不由自主的沉浸其中，想着把书读完再休息，有时候甚至还忘了吃饭。
比起文学名著，我更喜欢的是阅读历史和科普类的书籍。我对我们国家的历史非常的感兴趣，想多了解一点每个朝代的历史，包括习俗、服装、饰品还有建筑风格等，我觉得每个朝代都各有各的特点，都很有味道，很值得我们去了解。现在的学生都喜欢了解一些现代的东西，阅读现代一些书籍，对我们中国的历史和古典文化都没有那么在意和了解。我觉得这些东西还是很有了解的必要的，能够一代代的传承下去。
科普类的书籍我喜欢看有关动物的还有植物的科普，因为在之前，父母为了我能够安心学习，什么都不让我做，导致我很多常见的植物都不认识。我也想多了解一些植物，在爬山的时候，我会拍照搜索这种植物的名字，记下来。我认为多了解一些东西对我来说是有很大的好处的。
文学著作我阅读的都是比较有名的，也都是老师推荐的。大部分书籍都比较符合我的年龄，都能够看懂，只有小部分不能够看懂。我认为，阅读文学著作可以提高我的写作水平，也可以让一个人变得有内涵。如果科普类的书籍是让我知道更多知识的话，文学著作能够让我变得更有文化。
我的假期安排的阅读任务就是一个星期读一到两本书，要深读、精读，而不是把书看完就可以了。我希望我能够保持这种阅读速度和习惯，让我的思想得到提升，变得越来越有文化内涵。
展现自我演讲稿范文200字
展现自我演讲稿范文【篇一】
各位同学、老师：
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是《有效复习展现自我》。
本周五，我们就将迎来本学期的期末考试。大家都在紧张的期末复习。我们应如何利用这最后几天的时间，向老师、向爸爸妈妈、更向自己交出一份满意的答卷呢？我们要在这最后的几天做好充分的准备，有效复习，迎接挑战。那怎样才能有效复习，考出优异的成绩呢？建议大家要做到以下两点：
首先，每一个同学都要端正态度，重视考前的复习，更注重复习的目的性。复习不是炒冷饭，应该是寻找错误和不足，然后改正错误改进不足。孔子说：“温故而知新”，就是强调复习的重要性。当然，复习不单是机械的重复，更应包含着对知识的理解和运用。平常学习先进的同学应该利用期末复习的时间夯实自己的基本知识，基本技能，在此基础上，由表及里，由内而外，在知识的运用、在训练能力上多下功夫，做到触类旁通、举一返三，使自己的学习再上一个新台阶。原来学习较弱的同学应该认识到成绩落后的主要原因是缺乏责任心，缺乏刻苦学习的精神；因此我们应该充分利用这几天复习的时机，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，一个个解决，一步步提升。
其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。因此，希望同学们根据语、数学科特点和自己的学习习惯，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对接下来的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。时间既可以是你的同盟者，也可以是你的敌人。这完全取决于你、你的目标、你的决心，以及你是否有效利用了每一点可利用的时间。
同学们，期末复习的战鼓已经擂响，已经到了最后冲刺的关头啦。是到了充分发挥的自己聪明才智的关键时刻了。让我们振奋精神，昂勇往直前，在最后几天全面梳理好自己的一学期所学，用勤奋铺平通向成功的道路。我们一定会展现自我，飞扬我们的风采！
展现自我演讲稿范文(篇二)
老师们、同学们：
大家早上好！
我是来自七（7）班的，今天我国旗下讲话的题目是《珍惜青春，展现自我》。
有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,有的人说青春是欢笑时的泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的话…………
在“实中之韵”的舞台上，同学们解决着青春的密码：有的展现自己灵巧的动作和矫健的步伐,有的展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演，有的让古典诗词的魅力浸润身心，还有的让经典启迪智慧，红歌润泽青春…
这是让我们充满期待的一周！
我们要乘着自己还年轻,尽自己所能,在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采,就像无数的星星在生活的星空中发出耀眼的光芒。
让青春飞扬、让梦想杨帆!
其实对于大多数同学而言，更多的展现自己的青春，还应该立足于好好读书这个舞台上。
珍惜青春，不要碌碌无为！“天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接”。大多数人都叹息时光飞逝，光阴似箭，这是因为他们没有珍惜青春的美好时光，不懂得读书是一件多么有趣的事。
说到这儿，我猛地想起老爸曾对我说他当年特别顽皮，很爱玩，以致于他的手遭受了很多“苦”，耽误了很多宝贵的学习时间。因此爸爸常常语重心长地对我说：“努力学习，珍惜青春，无怨无悔。”
所以，亲爱的同学们，我们要明白“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理，要懂得“青春须早为，岂能长少年”的哲理。在迎接期末考试的日子里，踏踏实实的做好一个学生该做的勤奋，展现青春独特的魅力！
青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。拼搏，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。
青春是一条山路，它时而展现生机盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。不断的攀登它会把你引向人生的辉煌，使你感受“会当凌绝顶，一览众山小”的人生豪迈；沿着青春的山路茫无目的乱窜，你有可能会掉入，它为你布下的陷阱，使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要你把准前进的方向，以青春的热情，以坚忍不拔的毅力努力的攀登，头顶的阳光一定灿烂。
珍惜青春，珍惜现在所拥有的一切。我们一定要在美好的青春时光里，不留一丝丝的遗憾，不留一声声的叹息！加油吧，那些为自己理想奋斗的人！青春无价！
展现自我演讲稿范文(篇三)
大家早上好，我演讲的题目是：规划职业人生，展现自我风采。
当我们进入大学是否发现大学生活和我们想像的差远了呢？我们是否开始迷茫了呢？
我们是否找不到我们的位置了呢？其实没什么的我们只要做好自己，来展现出自我的风采！这才是我们该做的。
也许在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。
人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。
记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉的在艰苦中磨练，做一个跨世纪的铁打汉，震天雷吧！
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
最后，我希望在如今荧屏闪电的社会，我希望大学生们都能迎接好挑战，规划好自己的职业人生，做最精彩的那个自己！
展现自我演讲稿范文【篇四】
生活就是舞台，我们每一个人都是演员，都有自己的角色，把自己的脚色演好，就得把最好的自己展现给生活。
生活为什么是多彩的？因为不同的你我他，用不同的方式、方法来展现自己，为生活梳洗和装扮，生活能不姹紫嫣红吗？
展现最好的自己就是对生活的最大贡献，怎样才是最好的自己呢？学生就是好好学习，工人就是让自己的技能精益求精，干部就是一心为公让人民满意……善良、诚实、本分，执着、勤奋、踏实，勇敢、坚定、顽强，节俭、朴素、节约，流汗、吃苦、受累，爱岗、敬业、坚守，志向、爱好、兴趣，自然、洁净、优美……人们常说，行行出状元，只要我们认真去做，努力去干，鼓舞自己不气馁，就会成为最好的自己。
成就自己的过程，就是展现自己的过程，去做、去干、不气馁就是闪光点，就是最好自己的表现。生活的可爱就在于色彩缤纷，就在于每一个人的行为方式不同，结果是一样的，展现了最好的自己。
展现最好的自己，不仅为生活增添了色彩，还证明了我们的智慧和能力，丰富了生活，壮大了自己，多么美好的结果啊？做最好的自己，把最好的自己展现给生活。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
实用精选：读《呼啸山庄》有感310字
读《呼啸山庄》有感【篇一】
我用了一个星期的时间看完了《呼啸山庄》。读完了这唯一一部没有被时间的尘土湮没的杰出作品。真是让我受益匪浅。
《呼啸山庄》《呼啸山庄》以一个陌生人闯入山庄为序幕，拉开一段故事的讲述。故事经历了大致三个阶段：人性的崛起，人性的坠落，人性的复苏。这本小说，以三个人的爱恋为主体横纵发展。该作品通过一个爱情悲剧，向人们展示了一幅畸形社会的生活画面，勾勒了被这个畸形社会扭曲了的人性及其造成的种种可怖的事件。整个故事的情节实际上是通过四个阶段逐步铺开的： 第一阶段叙述了希斯克利夫与凯瑟琳朝夕相处的童年生活;一个弃儿和一个小姐在这种特殊环境中所形成的特殊感情，以及他们对辛德雷专横暴虐的反抗。 第二阶段着重描写凯瑟琳因为虚荣、无知和愚昧，背弃了希斯克利夫，成了画眉田庄的女主人。 第三阶段以大量笔墨描绘希斯克利夫如何在绝望中把满腔仇恨化为报仇雪耻的计谋和行动。 最后阶段尽管只交代了希斯克利夫的死亡，却突出地揭示了当他了解哈里顿和凯蒂相爱后，思想上经历的一种崭新的变化人性的复苏，从而使这出具有恐怖色彩的爱情悲剧透露出一束令人快慰的希望之光。
当我回味着这本书的深刻内涵和本质时，我发现在《呼啸山庄》中我学到了许许多多，其中另我感触最深的是它教会了我保持人性的尊严和心灵的自由。无论我们面临着多么严峻的挑战或是多么残酷的考验，我们都应该向往自由。如梦初醒般的恍然大悟，尘世的喧闹过后，平静是如此的难能可贵。而这些，才是我们在现实中所应该寻找的东西。
最后的想法似乎淹没了她，她决定接受求婚，就在那晚，她的玩伴消失了。婚后生活是很幸福的，他很爱她，尽一切能力爱好保护她，虽然她在内心里，还是时时惦记着她的玩伴，想知道他现在怎么样了，可她怎么也找不出不爱她现任的丈夫的理由。他实在太好了，这十多年也许是她人生中最平静最美好的日子了。它是一本社会小说，表现了两种不同的生活方式的冲突，即一种较原始、散漫、自由的生活方式与一种近代的讲等级，讲秩序的生活方式的冲突，所以这本小说是对近代文明的控诉。
读《呼啸山庄》有感【篇二】
看完了呼啸山庄，感触并不太多。只是清晰的感到一种悲哀。为了那里面的所有人而感到悲哀。尤其是小凯瑟琳。她无力反抗，在那样的环境下，被逼下嫁给小林顿。我可以感觉到她最绝望最无助的就是 小林顿病入膏肓之时，她无力让她公公希思克利夫去叫医生。是的，她是爱她的，尽管他并不爱他，他根本就不知道什么是爱。亲眼看着自己爱的人那样子死去，连救治的努力都没有。她没有能力，只是附属品。没钱，没地，没力气反抗。她的意志完全被压制，有的只是服从。她改变不了屋子的主人，希思克利夫。我看到那种软弱与无助之后，才明白在那个时代那种环境下真的就 没有女子的立足之地。我想到了旧时代的中国，那些女子受到的压迫怕是更甚吧。婚姻不自由，还得缠足，还有多女侍一夫，封建的家长制，就如里头的希思克利夫，以他们绝对的权威去压制所有人……
庆幸，自己生活在了一个全新的社会，过去的那种黑暗历史一去不复返了。我们终于赢得了自由，终于有了自己独立的生活。我又想到了《平淡生活》里面优优的大姐，我可以理解她的无奈，没有钱，还病重。只有依靠那个为了钱不择手段的丈夫。她就是一个附属品，活着只是为了艰难的活着。可是我最痛恨的就是这种软弱并且依赖别人的女子，而她呢。居然可以绝情到对自己丈夫陷害自己的妹妹视而不见。她可怜并且无能，没有人能够救她，因为她自认为没有了丈夫她就不能生存了。所以，以后的我绝对不会当这种女人，要自己独立的生活，尤其是经济上要独立。不要靠别人，就算别人再好，也并非永远靠得住。所以，自己要对自己好，要好好的关心自己，而不是等待别人的怜悯。
读《呼啸山庄》有感【篇三】
读了这篇文章，我深深地感受到小小的邦迪非常的孝顺。他通过自己的努力，感动了店主，得到了店主的爱心。在善良的店主的帮助下，终于治好了叔叔的伤。可是现在的小孩都过着“衣来伸手，饭来张口”的日子，尽情享受着父母的宠爱。他们不懂得回报，总觉得别人对他们好是理所当然的。再想想古时候“香九龄，能温席。孝于亲，所当值。”现在的我们真的有点太把自己当回事，忽略身边爱我们的人。从今以后我要多帮父母干家务，做自己力所能及的事，多多孝顺我那可爱、可敬的父母…
唯一一部没有被时间的尘土湮没的杰出作品，《呼啸山庄》，唯一一部有着永久艺术魅力的光辉作品。
我用了一个星期多的时间看完了《呼啸山庄》。我合上书，不禁惊叹，这个久居深山，几乎从不和外界接触的未婚女子怎么能写出爱的如此深刻，恨的如此入骨的小说呢?这个一生都活在不幸的世界中，孤独凄凉，没有笑声，没有朋友的女子，怎么能写成这样一部富有独创性和超前性的伟大作品呢?其实不管怎么样，不管是因为什么这部极其富有内涵的奇书，已经可以让我们领悟到很多很多人生的真谛了!
《呼啸山庄》到底凭借什么成为了一部不朽之作呢?首先它没有受到城市里大众化的影响和控制，完全描绘出了一个原汁原味的山村荒野的景象。使人们领略了一个完全不同的世界。故事中的主人公都保留着原始的性格：爱起来不顾一切，恨起来不计后果。这一切的一切在我们这些长期受到传统礼仪的约束的人们看来就显得非常特别，非常有新鲜感。有人说《呼啸山庄》是“人间情爱最宏伟的史诗”要我说这都要归功于作者艾米莉?勃朗特极丰富想象力;极强烈的激情;极深刻的内心体验和她那把主题升华的才华和能力。我认为这些也就是为什么《呼啸山庄》能如此畅销的原因了。
当我回味着这本书的深刻内涵和本质时，我发现在《呼啸山庄》中我学到了许许多多，其中另我感触最深的是它教会了我保持人性的尊严和心灵的自由。无论我们面临着多么严峻的`挑战或是多么残酷的考验，我们都应该向往自由。
《呼啸山庄》是一部完全不同于当时流行的作品，他没有经过城市的熏陶和浸染，是完全用山乡荒原的自然协调绘成的。故事的背景是一片狂风呼啸的山原，故事的人物保留着大自然的风貌和原始的本性：质朴，粗纩，刚强，感情奔放不羁，举止疯狂无度，不过一切地爱，又不计后果的恨，这在温文尔雅的慊慊君子看来，自然显得野蛮而奇特。
在维多利亚时代，贵族富豪踌躇满志，身份第一，金钱至上，人们的精神受到压制，人性被残酷的扭曲，于是具有强烈的反派意识，和自由思想的艾米莉，便通过作品，对罪恶现象给予揭露，把自己的正义，激情，愤怒溶入作品。最终，希思克利夫的爱毕竟还是战胜了自己的恨，当他的复仇计划一一实现时，他并没有胜利的喜悦，还是在茫茫草原上漫游，最终安然死去，这样一个饱受苦难与屈辱的人物，对爱情至死不渝的渴求和命运不屈不挠的抗争，让人读来一阵苍凉与悲壮。
读《呼啸山庄》有感【篇四】
暑假有暇读了《呼啸山庄》这本书讲述了一个感人肺腑，催人泪下的故事，书中人物的坎坷经历及他们经受的痛苦使我有了很多感慨。
在生活中，人们大概都领教过痛苦的滋味。书中，深爱着对方的男女主人公被迫分开了。尽管他们那么希望生活在一起，但是，事与愿违，希克利不得不远走他乡，卡瑟琳却挽着别人的胳膊迈进了教堂……这一切固然使读者心痛，而沉浸于痛苦中的恋人们更是难以自拔！
对于他们的悲剧，我想说，应该把痛苦视作一种精神财富来珍惜！古人云：“哀莫大于心死。”一个“心死”的人如同行尸走肉，是无法体验到痛苦的，而没有痛苦，才真正是人生最大的悲哀！就像书中的希克利，他在卡瑟琳死后变得精神麻木，对任何人、任何事都失去了兴趣。唯一想做的就是报复。最后，一个人在病痛中死去心死，多可怕的悲哀！
痛苦，是人类特有的`精神活动，是一种深沉的感情体验。它随着对幸福的追求而生，为幸福的获得铺设道路。饱尝挫折的痛苦，成功才会使你备觉欢欣。尼采有一句话：“一切痛苦都孕育着快乐”奥运会上，每当中华人民共和国国歌奏响的时候，所有的中华儿女无不心潮澎湃。要是没有场上痛苦的磨练，哪里会人领奖台上那激动人心的一刻？
痛苦中不仅孕育着快乐，而且孕育着创造。我国有句古话：蚌病成珠，价格昂贵的珍珠恰是牡蛎休憩内病痛的产物。德国诗人海涅曾发问：“诗之于人是否如珍珠之于牡蛎”法国作家福楼拜则说得更明确：“珍珠是牡蛎生病所结”，作家的文笔更是深沉的痛苦的流露，我国历史上，文王拘而演《周易》。仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》……许多传世佳作都是作家在痛苦中写就。
李煜“问君能有几多愁，恰是一江春水向东流”的不朽诗句，饱含了他亡国之痛的血泪，岳飞“仰天长啸，壮怀激烈”的《满江红》抒发了他报国无门的悲愤，这一个个的痛苦之中无不闪耀着创造的光辉。痛苦是昨天的遗产，同时也是今天的起点，关键看你是否珍惜这份痛苦，能否在痛苦中奋起。
每一个人的出世，都曾伴随着母亲的痛苦，我们的成熟也离不开自己的痛苦经历，曲折，加速着人意志的成熟，挫折，培育着人性格的完善，坎坷，锤炼着人品质的升华。戏剧家莫哀认为，痛苦是一位伟大的导师，它教会我们做人。确实，人生历程中的一切痛苦都在扮演着这样的角色。
由此可见，人生的痛苦不只是负面效应，它还可以分解为自省，可以转化为自强，可以升华为创造。朋友，当你面对痛苦时，不要认输，不要低头，在痛苦中拼搏吧！这必将是奋斗的幸福和人生境界的飞跃！
实用范文：书信演讲稿格式390字
书信演讲稿格式(篇一)
亲爱的我：
你好！首次提笔给你回信，你是否觉得有点冒昧呢？
最近的事故让你有些心情低落，状态也有影响。期初没考好，你安慰自己说看开点，下次努力。
初三了，明年六月份中考了。你有目标，也努力了，却没达到自己预期的那样。下一次会更好。你也清楚失利的原因来自理科，最近英语也出现漏洞，亮起了红灯。你不得不正视这些问题。
科学都听懂了吗？数学难题都理解了吗？英语语法句型都记牢了吗？如果答案是否定的，为什么不主动解决？
你总是只会发现问题，却鲜少去付诸行动，这样怎么行？
自从上了初中，你就沉默了，安静了，你觉得自己应该成熟了，长大了。你不得不看清眼前的局面，丝毫的松懈都有可能前功尽弃。你常常思考未来，可却没有真正的目标，摇摆不定的成绩让你险些迷失自己。你不知道自己的实力究竟是多少。
你清楚体育的重要性。可你却没有把握不落分。中考时没有30分怎么办？练。训练如学习，不进则退。汗水会换来收获。
即使乌云密布，你也要每天给自己一份阳光的心情。
亲爱的我，祝你在明年的中考上发出炫目的光！奋力冲向目标，加油！
形影不离的你
20xx年9月4日
书信演讲稿格式【篇二】
各位同学们：
你们好！
众所周知，最近多校联合举办了“情归纸笔”元旦书信活动。我们需以纸质书信的形式，给兄弟学校的同学写一封信。乍一看，信息时代还写传统书信似乎不合理，我却以为，传统书信，应被传承！这个活动意义非凡，我们应积极参与。
诚然，在当今社会还以纸质书信交流显得有些过时和麻烦，与社会科技发展形式相悖。然而更值得注意的是，这次活动写信的目的并不只是传达信息，我们本就不追求快捷，而追求纸质书信的情意。因此，这种传承传统书信的活动应被肯定。
传统纸质书信是沉甸旬的真情。一笔一划、细细斟酌的背后，是无数的情思与心血。试想，一盏台灯下，有人为了给我们写一封信，一遍又一遍地推敲字句。我们想将心中最真最美的情传达给你。你的同学、你的朋友为了给你一封信废寝忘食，他们与你许久未见，有无数话语要与你倾诉。几张薄薄的信纸，捧在手中应是沉甸甸的情。这与手机上几句话或几十句话，几个表情相比，不是更能给人以温暖吗？这就是传统书信的魅力，也是“情归纸笔”活动目的之一所在。
传统纸质书信是中国几千年来宝贵的传统文化。从古代开始，人们便以书信交流，传统书信随源远流长、从未断绝的中国传统文化一同流传至今。古有杜甫“家书抵万金”的盼望，有岑参“马上相逢无纸笔的无奈，有诸葛孔明《出师表》《诫子书》字字用心，近有曾国藩，傅雷教子篇呕心沥血，从古至今。“见字如晤，声息可辨的情愈发深厚。传承这一传统文化，应是本次活动最主要的.出发点。象征了中国传统文化的书信需要被代代传承下去。我们有义务将传统书信传承下去。
现如今，老路老楼不停地拆，传统文化却必须永驻我们心间。如果现在人们再也不用纸质书信传情达意。而一味投身于杂乱，快速而冷冰冰的信息海中，人与人之间隔阂会拉大，人情也会疏离甚至虚假，到那时，又有谁会在一张信纸上花费无数血，谁又会因一张满满当当的信纸热泪盈眼？传统书信，应被传承！
所以，同学们，让我们积极参与进“情归纸笔”活动中，以纸墨传递真情，传承传统文化吧！
谢谢大家！
书信演讲稿格式【篇三】
老师，同学们：
大家好！
今天我发言的主题是传统书信，应被传承。
最近，情归纸笔元旦书信活动的举办，旨在重拾纸笔，情归书信，给他校同学写一封信同贺新春。但以书信为载体的传情在互联网交流快捷的今天引起争议。不可否认的是，在快节奏的今天，交流于网络却确实比书信快捷方便。但我认为，传统书信是应被传承的。
首先，重拾纸笔，情归书信能够交流思想，增进情谊。相隔于学校，往日能够朝夕相处的伙伴联系越来越少，经过不同学校的教育也会有所变化。而书信交流能使彼此都有一个机会去开口，去了解往日伙伴的近况，增进双方之间的感情。而不是面对闪动的对话框难以开口，笔上流露的情便丰富多了。我国著名的教育家傅雷在面对儿子傅聪出国学习音乐时，同样用书信来往，在书信中流露了平日难以开口的父爱。同时他也曾说：与傅聪的来信不仅能交流近况，关心工作，最大的是能够给自己带来新思想，新想法。
与此相同，情归纸笔活动也旨在通过纸笔，交换不同的想法与思想，了解不同生活下的昔日好友，开拓眼界，同时拉近之间的距离，增进情谊。
其次，重拾纸笔，情旧书信能够在新春中送来慰问，开同临接未来。在中国传统目前最盛大的节日中，手抚一封传统方式寄来的书信，心中不免得到一丝欣喜与感慨。将情愫归于手中的信纸，中华古代经久不衰的韵味又重新浮现。在墨迹中领会祝福与畅想之中反复品读，珍藏这一封纸书，携手共进未来。反观，若是一成不变的微信群发祝福，难免有些敷行，丧失了那份韵味罢了。
最后，重拾纸笔，情归书信传承了中华传统，意义非凡。书信是传统中国的交流方式，但在快节奏的网络时代，逐渐被淡忘。而情旧纸笔活动意在使人们重拾那一张信纸，那一份情，传承传统。同时，在传承传统的过程中加入了创新的元素，给组织活动，让深圳大多学校一同参与，目针对的对象是高中生们，也就是新时代的青年们。让青年们通过活动，传承情的同时传承了文化，理解了文化，爱上了文化，最终又传承给下一代青年。这样的活动是意义非凡的。同样道理，人们才会坚持中华传统节日，传承传统节日为自己国家的瑰宝申请专利并爱护它。而书信交流也是中华传统，同样也应该被传承！
在微信交流方便快捷的今天，拾起传统，手持纸笔，给朋友书写一封信，互相交流思想，增进情谊。贺新春，临未来。传承传统书信，从你我做起。
我的发言完毕，谢谢大家！
实用精选：阳光健康主题演讲稿270字
阳光健康主题演讲稿(篇一)
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》
“运动是目标，理想是标准。”这是法国作家雨果的人生追求；“只有当你运动时，你才能在生活中取得进步。”这是莎士比亚的信念。
的确，生活在于运动。只有体育才能抓住我们短暂的青春；只有运动才能使生活更有趣。
美国前总统布什每天早上跑步30分钟。俄罗斯总理入境只要有时间，和柔道队高手；中国前卫生部长高强每天早上上班前跑步30分钟。他曾经说过：“没有时间锻炼。”这是一个借口。
虽然2008年北京奥运会已经圆满结束，但我们仍然记得，体育场上的点点滴滴。我们的运动员那不屈不挠的拼搏精神，更高、更快、更强的理念总是激励着我们前进。
健康需要运动，而运动促进健康。只有每时每刻都参加运动，锻炼自己的身体，才能拥有一颗健康的心。只有体育才能健康，只有健康我们才会更幸福，让幸福的种子永远播撒在我们的心里，开出一朵纯洁的花。
体育通健康，健康成就幸福！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的生活，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们度过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家！
阳光健康主题演讲稿【篇二】
老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们是来自九年级3班，今天我在国旗下讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。
“生命在于运动”，这是法国思想家伏尔泰的名言；“健全的头脑，寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道；“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟；“劳其形者常丰，安其乐者短命”，这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们：健康的身体，顽强的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育锻炼。
“少年智则国智，少年强则国强”。青少年是祖国的未来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永恒的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差别，运动都会给我们带来健康，带来快乐，带来世界上最美好的东西！
同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧！让我们共同唱响“我运动，我健康，我快乐”的旋律，让我们一起走向操场，走进大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
阳光健康主题演讲稿【篇三】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家，早上好!今天，我演讲的题目是《心理健康，生活阳光》5月25日是全国大中学生心理健康日，它的谐音是“我爱我”，倡议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。
积极健康的心理素质，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾，比如我校前期举行的各类比赛中，想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现，都将最终影响我们的高中个人的进步。
那么，作为一名中学生，我们应该如何拥有健康的心理呢?我想，我们可以从以下几个方面来做：
第一，正确的人生态度
正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。
第二，满意的心境
满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评 而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境总是满意的、愉快的。
第三，和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的个性
良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。
最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功!
谢谢，我的演讲完毕!
实用精选：创新演讲稿结尾汇编310字
创新演讲稿结尾(篇一)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
明代哲学家王阳明提出“知行合一”一说，历来为人所称道。何为知?科学知识。何为行?即人之实践。而现代伟大的思想家陶行知先生却发表了《行知行》一文，主张“行是知之始，知是行之成。”
这正说明了“传承”与“创新”的共存与深化。这是出于对王阳明学说的充分了解，所以弃其糟粕，改“知行合一”为“先行后知，实践结合学习”。学习的最高境界莫过于此，不拘泥于古人所限，力求创出自己的风格，融会贯通。
所以陶行知是高尚之人，行高尚之事。高尚即“雅”。
好学近乎智，力行近乎仁，知耻近乎勇。若智、仁、勇俱全，此可谓中华文明之真正传人。
作为“海宝”一代，我们更多接触的是现代化的设备，在这个过程中，不可避免地丧失了与自然亲密接触，做到“天人合一”的机会。可我们在不久的将来会接受整个世界，未来的城市将要靠我们去改善!一棵树，一个工厂，优先考虑谁?边境有急，如何是好?惟利是图，不借鉴书本，则毁树早厂，是愚者。贸然发兵，不懂外交，即使贯通兵法，仍是蠢者。愚加之蠢，城市殆尽。
大雅好学后，致道力行中。好学方能出成绩，竭尽全部力量才能达到学问的最高境界。
由于有所共鸣与传承，人类才不至于过分地迷失和绕圈子走老路。由于有所区别，人类才会有所发展。
与其被淘汰，不如自我更新。“Delete”多余的，不适合现在发展的“Create”新的思想，用90后的肩膀承担起属于90后的责任，让世界更加美好，让城市重展笑颜。
聪明者善说，智慧者善听，高明者善思。人生的历程就好象是唱一首歌，如果始终是高调，惟我独尊，万事以批驳为先，即使是一个有着创新精神的人，他也会在时间的长河中慢慢淹没，为后来者居上。90后之后，有00后，00后之后，有10后，灿烂的未来确实是在我们的手里，但不仅仅是在我们的手里。虚心好学吧，哪怕对方之势处于你之下，哪怕他的学识为你所不耻，但人有劣必有优，此时便更需要传承，明白“九牛一豪莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢”，谨记学无常师。
创新与传承，是90后必不可少的两个条件，缺创新，最多成为新一个“方孝孺”;缺继承，哪怕你才过子建，最后也只能落为“方仲永”，泯然众人笑。
继承源远流长中的精华，打开心之门，创造辉煌!
创新演讲稿结尾(篇二)
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我们周围到处都有创新。人类不创新，就不会有今天的生活。人类发展了几千年才有今天的成就。试想一下，如果我们的祖先没有创新，没有追求更好的生活，我们现在可能还处于原始状态，更不可能有今天的繁荣。
创新的来源不是刻意的，也不是所有的发明者都能创新。也许生活中平凡的事情已经不能激发你创新的灵感了。
当我看到爱迪生的一篇短篇小说时，创新这个词深深地印在我的脑海里，让我着迷：
爱迪生招聘了一名新助理。一天，爱迪生得到一个不规则的集装箱，把它带到办公室，告诉他的助手立即测量集装箱的体积，然后离开了。他的助手立即拿出一把尺子，测量容器的体积，但他可以左顾右盼，不知道从哪里开始。
爱迪生回来了，当他看到助手没有测量容器的体积时，他非常生气。于是，他抓起容器说：“你太死板了，只能用老办法。你就不能想想吗？”然后他拿来一杯水，把容器装满，把容器里的水倒进一个有刻度的杯子里，很容易计算出容器的体积。他的助手看到后大吃一惊。真的很讨厌没想到。
创新其实就在我们身边，我们只是缺乏发现的眼光。哪怕是最微小的东西，都是创新。跟我一样，我真的体验到了那段时间的创新兴趣。
我们家住在农村，大多数家庭都有自己的花园。我们种菜的时候，都有一个烦恼，就是夏天天气热，降水少。一个人给花园浇水很辛苦，而且因为烈日炎炎，很辛苦！
有一天，一个想法突然出现在我的脑海里！我向爷爷奶奶要了一根麻绳，三个滚筒和一根铁棒。我先把铁棒竖立在地上，然后用滚轮把绳子固定在铁棒上，最后用钩子把水桶挂在绳子上。这样，一头站一个人负责浇水，另一头一个人加水给花园浇水。邻居们看到了，都开始学了。解决问题后，他们的脸上充满了微笑。
只是因为我的一个创新，减轻了农民叔叔们的辛苦，我太开心了！创新其实就在我们身边。只要你愿意思考，任何人都是发明家！这个世界上有很多新奇的东西等着你去发现。准备好了吗？
创新演讲稿结尾(篇三)
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《科技与创新》。当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，……你可曾意识到科技的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科技就在我们身边。
翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科技奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢？
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
担起新世纪的重担。
让我们热爱科学，拥有丰富的科学知识。
谢谢大家，我的演讲完毕。