是福不是祸是祸躲不过，我们在生活总会遇到困难，一条生活很苦现实很累的句子就可以把我们的感受表达出来，要怎样才能写出一条生活很苦现实很累的文案呢？以下是小编收集整理的男人为了家庭生活很累的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。
男人为了家庭生活很累的说说(篇一)
1.我没事，只是心累了，睡一觉，所有的伤口就都愈合了。
2.日后你许她人情长，会不会想起欠我的旧时光。
3.人生可是如此，且行且珍惜，自我永远是自我的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。不论今日多么的困难，都要坚信：仅有回不去的过往，没有到不了的明天。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
4.浮生如逆旅，聚散两字最心累。
5.你要明白一点，你不容易高兴，你会发现生活比你更不高兴。
6.之后才发现其实不是放不下，只是自我不愿意放下。
7.人鱼在海底低吟最失落的曲调，用歌声换取双腿来到陆地上却无人知晓。在黎明前看见心爱的人牵手公主，发不出声音可撕心裂肺却在胸腔中回荡，撞击着五脏六腑，硬生生扯出带血的疼痛。
8.好冷、好穷、好累、好困、好想你。WWw.J.CoM
9.始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎么伪装自己，依旧没有快乐的感受，生活到底公平不公平，真的不好说。但总是能听到人们对生活的呐喊，内种要用强有力的声音来证明自己的存在，听起来很是凄凉，在坚强又怎样，无法继续的每一步，摧残在每一天的时光里!
10.这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。
11.每天都有一定要完成的事，每天有可以自由分配的时间。鸡蛋，从外打破是食物，从里打破是生命，人生，从外打破是压力，从里打破是成长。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
12.我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。
13.人生是很累的，你此刻不累，以后就会更累。人生是很苦的，你此刻不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
14.原来快乐的定义，就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
15.是你变了还是我变了，一切都那么陌生，那么淡泊，或者，是我们都变了吧!谁都知道烟花转瞬即空，但谁又知道烟花背后的誓言也会落寞成空。
16.如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。
17.怎么可以这么累，毕竟我才十六岁。
18.一个人活着不容易，欢乐地生活比痛苦地生活，更能带给自我简便，带给他人幸福和欢乐。
19.人在年轻的时候，总是憧憬的以为，生活能够过成琴棋书画诗酒花，到之后才发现，终是逃可是柴米油盐酱醋茶。最是烟火味，抚慰凡人心。生活不容易，却是多滋味，越是简单过，越是得欢乐
20.我们都在淡化这段感情，可你选择了新欢，我选择了时间。
男人为了家庭生活很累的说说(篇二)
21.再漫长的爱也终究经不起这样的消磨吧，那种心疲惫的已经不想再爱人了。
22.对不起，有一天我终究离开你。
23.有些事不是我不明白，只是我看在眼里，埋在心里。
24.看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢?
25.爱一个不爱自己的人真的好难，好累。
26.那透入骨髓的冷意，袭击着脑中仅剩的意识!也许，我真的是累了。泪水流尽的瞬间终于明白，疼的不仅仅是眼睛，更是那课已经千疮百孔的心!可是，为何你还依旧明媚如斯。原来，爱的不过是一场玩笑罢了!
27.人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在此与你擦肩而过，仅有知心朋友和爱你的人留到最终。家庭就是一家企业，夫妻都是企业家，怎样经营在于自我，世上本没有恨，爱的人多了也便有了恨。幸运时朋友了解我们，逆境时我们了解朋友。人生的真理，只是藏在简约平淡无味之中。花儿无名，也能开出绝地风景；小草卑微，亦可铺出盎然绿色。现实生活中，因为太重的负荷，我们湮没了灵性；因为太多的仰望，我们丢弃了自我。其实，对于我们爱的人和爱我们的人，我们都是最重要的。这种重要，源自我们对生活的渴求，对生命的允诺，它散发出的光芒，让我们拥有了温暖温馨
28.生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就能够把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一向向前。
29.最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。
30.心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
31.别人看到的是鞋，自我感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自我的脚。
32.不主动就会失去，但主动多了真的好累。
33.我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
34.人生没有对错，仅有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗：走着走着，花就开了。
35.时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
36.最后的疼爱真的是手放开么?
37.心累了，真的不想再被你伤了。
38.人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美;人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想、是目标;向后看是结果、是修正。
39.微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。
40.以往的我们，一齐看花开花落，说世事无常。
男人为了家庭生活很累的说说(篇三)
41.昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。
42.经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。
43.人生最悲催的事莫过于有烟没火，上网没WIFI，手机剩余电量不足百分之，上厕所忘带手纸。
44.为了爱你，自己忽然就变成一个勇士。
45.切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
46.有多少条消息，写好了，却没有发出去。也有多少条消息，想好了要删，却总是删不掉。
47.拉着你的手，无论是在哪裏，我都感觉是在朝天堂奔跑。
48.爱上了一个骗子放弃了一个不在乎的影子。
49.小时候，我好静不好动，总喜欢一个人静静地看小人书，妈妈还以为我得了抑郁症呢。
50.说自我失去勇气，是为了等待一个人给自我力量。
51.睡前给大家讲一个悲惨的晚安故事你一个人没有人哄你入睡
52.你是我不敢忘记的曾经，也是我未敢提及的回忆。
53.你长了一副我爱的模样。可我却长了一副你不爱的模样。
54.我没有所谓的避风港，即使风再大雨再狂我都得独自走一场。
55.人生最容易犯的一个错误就是，总把逝去的当作最美的风景。其实不管你此刻是岁岁或者岁，当下才是最该被珍惜的时光。
56.世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。有些事知道就好，不必多说；有些人认识就好，不必深交。每当对人生感到绝望，学会坦然，心存完美，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。
57.前方一片迷雾，不是我自己，是世界。
58.女人都是水做的，经常冷她就会结冰，到时候冻伤的是你。
59.假如有天我一个人离开，我只带上你给的伤疤一个人流泪。
60.在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
家庭生活压抑憋屈的心情说说
家庭生活压抑憋屈的心情说说。在现实生活中，我们常说“家家有本难念的经”，这在一定程度说明了我们每个人在家庭中的心酸，这是非常委屈的事情。为大家介绍家庭生活压抑憋屈的心情说说。
家庭生活压抑憋屈的心情说说【一】
1、那些只追求容貌的婚姻只不过是一场庸俗的交易而已。
2、父母会对你好，但他们会老去;老公会对你好，但只是在刚开始;儿女会对你好，但他们会长大;闺蜜会对你好，但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。
3、没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。
4、我们常常会有这样的感觉，总觉得那些得不到的东西才是最好的，总觉得那些够不着的幸福才是最想要的。被这样一种错觉左右着，我们总是在不停地仰望，不停地寻找。仰望那些看似离我们很近但实际上并非唾手可得的东西，寻找那些可望而不可及的东西，如镜中花，水中月。
5、爱情和婚姻是两股道上跑的车。
6、学习，要耐得住寂寞;恋爱，要经得起考验;婚姻，要懂得维护;成长，要靠逐步地积累;成功，要受得了煎熬;做人，须经得起风雨;幸福，要懂得珍惜;烦恼，要学会忘记。
7、我承认，我是一个有些任性的孩子，我承认，我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎;你的世界，我被驱逐。
8、有时候失望也是一种幸福，不要把事情看的太严重。
9、与其讨好别人，不如武装自己;与其逃避现实，不如笑对人生;与其听风听雨，不如昂首出击。
10、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。
11、有人说，爱情像水，温柔明亮，婚姻就是盛水的碗和缸，婚姻就是水流动的床，实在而又厚重;也有人说，爱情像酒，越久越醇，婚姻就是酒杯，酒杯有酒了就是一个独立的空间，白色的酒杯会因为酒的颜色而颜色;还有人说，爱情像风，来去无踪，婚姻常常不知所措。
12、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗。
13、有时候，人生中最艰难的事，反而锻造了最坚强的你。世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
14、现在都二十一世纪了，对待婚姻家庭和夫妻感情，也得有科学的.认识态度和维护手段，我认为咱们家现在实行的契约式管理就是保卫婚姻的科学发展观。
15、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。
16、生活就是血淋淋的教训，梦想总是败给现实、
17、生活的艰辛和痛苦让我心身疲惫。
18、我想好好的生活，生活却让我不知怎么活。
19、每天叫醒我的不是闹钟，而是现实的生活。
20、停止抱怨，没有人会喜欢抱怨。抱怨解决不了问题，甚至会加重问题。
家庭生活压抑憋屈的心情说说【二】
21、站在属于自己的角落，假装自己是个过客!
22、粗略了解什么叫，被生活磨得没了脾气，被现实打败的只有现实。
23、生活有太多的坎坷与磨难，一步走不好就成为了现实生活的杯具。
24、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。
25、抱怨生活，抱怨现实。后来你会发现，生活还是给了余地，现实还是给了希望。
26、不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。
27、为什么上帝给了我们一样的生活却不给我们一样的生活。
28、我带生活如初恋，生活虐我千百遍。
29、生活有太多的坎坷与磨难，一步走不好就成为了现实生活的杯具。
30、生活就是一个大染缸，把人染的五颜六色，谁也看不清楚谁。
31、在真的情感，在美好的梦想，也抵挡不了生活的现实。
32、生活可以让兄弟反目成仇，让家庭破碎，我们却无可奈。
33、我一心一意的对待生活，生活却教会了我什么叫现实。
34、时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天。
25、抱怨卑贱的目的毫无用处，因为无论人们说什么，都是他们支配着整个世界，我们用不着抱怨世俗目的的低下。
26、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前，请先努力成为更好的自己。
27、慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。愿你心底有暖意，脸上有笑容，眼里有欢喜。
28、人总是把最好的东西糟蹋之后，才开始感叹人生若只如初见。希望你可以明白，覆水难收，别再回头。
29、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
30、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
31、每个人的人生就是一个过程：你从不会做饭到后来的得心应手；从一开始一个人生活的不知所措到现在的井井有条；从根本不能习惯离别到最后的平静；从曾经爱的过度疯癫到现在的小心翼翼。
32、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
33、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
34、家庭生活压抑憋屈的心情说说，当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够牛逼的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。
35、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
36、努力的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
37、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。
38、你越讨厌一个人时，他就会无时无刻出现在你的面前，而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
39、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
40、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！
家庭生活压抑憋屈的心情说说【三】
41、做的多，错的多。就像一个从来不刷碗的人，斥责另一个人，你又把碗打碎了，咱俩的碗都是你打碎的。
42、我们的余生，真的不应该浪费在不值得的人身上，因为你浪费的不仅仅是你的时间，更是你与未来那个对的人相遇的时间。
43、希望你每天醒来都是阳光的，不会因为别人的几句话几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活，总会遇见美好的事。
44、生活一定是把压轴的好运气留给了你，现在才会让你经历这么不尽人意的日子。
45、日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天，学着踏实而务实，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子
46、选择我以后你是否觉得委屈是，我对你不够好还是原本就是游戏。
47、有些东西留不住了就应该放手，给它自由。
48、每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。
49、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。
50、我好希望整个地球只剩下我和你、我就能、勇敢的说我还爱你。
51、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。
52、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
53、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
54、有一种缘，放手后成为风景。
55、每天50％的时间来鄙视自己，另50％来原谅自己，这就叫纠结。
家庭生活压抑憋屈的心情说说
56、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
57、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
58、别人再好，也是别人，自己再不堪，也是自己。我很平凡，但我独一无二。愿每个姑娘都能精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。
59、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
60、有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。
QQ说说家庭生活小妙招大全
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1、主妇放味精的五个常识：1、拌凉菜不宜放味精；2、味精用咸不用甜；3、调馅料不宜加味精；4、炒肉菜不用加味精；5、放醋的菜不能放味精。
2、妙用肥皂：手表金属壳涂上肥皂后用布擦干净，可防止汗液侵蚀；锅底的煤烟垢最难清除，使用前在锅底涂一层肥皂，用后加以清洗，可减少锅底煤烟的积垢。
3、牙齿黄有妙招，花生咀嚼刷牙起功效，牙齿美白开心了。嘴里有溃疡，维生素C贴来帮忙，解除痛苦心徜徉。治疗咳嗽效果好，芝麻香油鸡蛋炒，生活顺心又美妙。快乐家庭窍门你需要，幸福生活康庄大道。
4、炒菜锅里放点醋，减肥降火又消暑；枸杞红枣一锅煮，身体虚弱多补补；电视看多脑糊涂，没事瞎逛跑跑步；生活总会有辛苦，没事找我多倾诉。老朋友，祝你万事顺意，家庭幸福！
5、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；头为精神之府，日梳五百健耳目；脚为第二心脏，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九。
6、煮稀饭不溢出的小窍门：先淘好米，锅大半开时把米下锅，可以防止锅里米汤外溢；煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油，开锅用小火慢煮，这样粥就不会溢出了。
7、夏天锻炼后别用冷水洗澡，因为人体正处于热量增加、皮肤血管扩张时期，皮肤受到冷水刺激后，引起血管收缩会增加心脏的负担，健康贴士要和朋友分享哦！
8、晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜益寿保安康。
9、木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
10、话可以乱说，东西不能乱吃，青椒黄瓜很常见，混到一起维c就不见；啤酒海鲜总碰头，一起下肚痛风愁；羊肉补南瓜甜，碰到一起胸口闷；鲤鱼咸菜混一起，致癌物质体内留。健健康康一辈子，食物禁忌要注意。
11、延长日光灯管的使用寿命：减少开关次数，每次开关时峰压和电流都对灯管是很大的损害。发现灯闪烁时换新的启动器，使用一段时间后将两端调换过来再用。
12、巧除家中异味：下水道口洒点山药水；花盆中掺一些鲜橘皮；壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣；炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。
13、手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机。正确的方法是马上打开外盖，直接将电池拿下，强迫断电，可保主机板不被水侵袭。祝你天天开心！
14、家庭生活有妙招，今天我来把你教，喝完的茶叶莫倒掉，清洁去味是一招；咳嗽频频药无效，开水煮梨有特效；生活妙招用心记，保你生活甜如蜜！
15、上班族谨记：午睡时间不要过长，趴着打盹影响健康；敞胸露背容易受凉，盖床薄被免受风寒；方法正确有利调养，方法不对适得其反。小小短信，祝你健康！
16、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。
17、办公室养生：弯腰，直立，双脚自然分开，双手叉腰，左右侧弯30次再前后俯仰30次，然后两臂左右扩胸数次，达到活动全身的目的，借鉴一下也无妨。
18、家常烹饪小技巧：1、烧肉不宜过早放盐；2、油锅不宜烧得过旺；3、肉、骨烧煮忌加冷水；4、未煮透的黄豆不宜吃；5、烧鸡蛋不宜放味精。
19、手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机。正确的方法是马上打开外盖，直接将电池拿下，强迫断电，可保主机板不被水侵袭。祝你天天开心！
20、办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或者鱼缸中的鱼儿，放松双眼，赏心悦目，能预防干眼症。
21、饭后立刻饮水胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外饮水后稀释胃液，使胃液消化力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
22、冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补。一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。
23、早晨睁开眼，揉揉眼搓搓脸，促进面部血液循环，长期坚持预防感冒，减少皱纹，永葆青春容颜。此法简单不花钱，美容美肤效果显！祝青春永不老！
24、浴室中的镜子常因为热蒸汽而变得模糊不清，可以在镜面上抹上肥皂，再用干抹布擦干。这样一来镜面上就会形成一层肥皂膜，洗澡的时候就能看清楚了。
25、早晨睁开眼，揉揉眼搓搓脸，促进面部血液循环，长期坚持预防感冒，减少皱纹，永葆青春容颜。此法简单不花钱，美容美肤效果显！祝青春永不老！
26、妙用牙膏：1、用牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。2、用牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。3、用牙膏擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。
27、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。
28、家庭要如意，过日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌扫后再拖地，四忌内衣外衣一起洗；五忌电镀家具用水擦，镀层起泡易脱皮；看过短信要注意，保你生活甜如蜜。
29、冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补。一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。
30、早餐可以选择喝粥，粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比较喜欢。在各类粥中，腊八粥是最好的，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值。
31、延长日光灯管的使用寿命：减少开关次数，每次开关时峰压和电流都对灯管是很大的损害。发现灯闪烁时换新的启动器，使用一段时间后将两端调换过来再用。
32、铜镜的鉴定方法：一、敲击，老的声音比较低沉、圆润；二、看形，老的弧度很自然；三、闻味，老的有一种铜香味；四、辨锈，老的沾水。
33、如何消除衣服上的汗渍：用淘米水来洗，经过几次清洗后，白色衣服上的黄色汗渍不仅会消失，而且极不容易再形成黄色的汗渍了。
34、小小牙膏用处大，生活帮忙来说话；电熨斗用久积煳锈，牙膏轻轻把它擦；衣橱镜上有污迹，绒布牙膏解决它；衣领袖口要清洗，牙膏先行真不差。
35、冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。
36、夏季雷雨天较多，怎样防止雷击呢？如果您在室外，请不要在高处停留，并且杜绝与金属产品接触。如果在室内呢？建议您立即关闭家用电器，避免导电。
37、牙齿黄有妙招，花生咀嚼刷牙起功效，牙齿美白开心了。嘴里有溃疡，维生素C贴来帮忙，解除痛苦心徜徉。治疗咳嗽效果好，芝麻香油鸡蛋炒，生活顺心又美妙。快乐家庭窍门你需要，幸福生活康庄大道。
38、晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。
39、虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至骨头疾病。因此，小朋友不宜多吃。
40、防掉色四法：一是洗得勤洗得轻；二是用肥皂水洗的话，必须在水里放些盐；三是洗后马上用清水漂洗干净；四是不要在阳光下曝晒，应放在阴凉通风处晾干。
41、蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效，易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也有好处。
关爱家庭生活的短信
关爱家庭生活的短信
1、盐是家家有，可知妙不少：炒盐敷关节，治疗风湿好；淡盐水洗眼，结膜炎吓跑；茄根加盐水，冻疮就会消；蜂蝎叮咬后，消肿去毒妙；用盐水洗头，不再秃顶了；盐之妙用多，最好善用了；愿盐送福音，家安万事好！
2、蜂蜜宝中宝，妙用真不少：粉刺口疮驱，美丽健康绕；贫血乏力除，精神爽陶陶；炎症便秘怕，见它就逃跑；冻疮烧伤痛，用它最好了；好处说不完，家中必备宝；善加利用它，家安日子好！
3、家庭生活须谨慎，生活常识须牢记：不饮用生水，不吃变质食品，不用湿手触摸电源，不多吃辛辣食物，不过度吸烟饮酒。小隐患不可大意，小心让生活更滋润。
4、喝水太多容易使盐分大量流失，冲淡血液，带走身体微量元素。平时正确的喝水方法应该是：先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一会儿，再喝一些，这样分几次喝，就不会损害健康了。
5、煮汤时适当加入一定的橘子皮，会让你的汤更加醇美，而且有一定的安身泻火效果，汤煮的越久，汤中的营养成分越好，汤的温补效果也就越好。
6、海鲜柿子相克，共食会引起食物中毒，但是在煮海鲜时适当加入一定的柿叶，会让海鲜煮的更透，味道更浓，食用起来对眼睛也有一定的保健效果。
7、隔夜茶的妙用：1.抗癌，抗氧化；2.止血，治疮口脓疡；3.明目止痒，生发；4.固齿洁齿，除口臭；5.防晒；6.去腥除油腻。小小隔夜茶，妙用大大大；只要你细心，废物也当家！
8、煮鸡蛋也有窍门：先将生鸡蛋放入冷水中浸泡一会，然后放入热水里煮，这样鸡蛋不破裂，且煮熟后很好剥开，不防亲自一试吧。
9、啤酒用处妙而多：１、在腌制的酱菜中加一点啤酒，能使酱菜更鲜美。２、在火锅里加一点啤酒，肉类会变得滑嫩而不老硬。３、牛肉在烹调之前，淋点啤酒，会更柔软。４、经啤酒处理的肉类不易腐坏，味道更鲜美。５、将鸡放在啤酒中，浸泡１小时，能去掉鸡的膻味。
10、白醋是个宝，可除水垢和污渍，用它兑水泡衣服，衣服颜色保白亮，白醋加糖放花瓶，鲜花保鲜时间长，洗脸水中加点醋，皮肤白净爽滑滑。
11、这些窍门真神奇：1、瓶子上的塑料瓶盖因拧得太紧而打不开时，可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧就很容易了。2、新买来的牛仔裤在穿前，先放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。3、可将洗衣粉、烟头、烟丝一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果不错。
12、葡萄皮营养高，教你清洗小妙招：用淀粉或面粉，加入水中来回晃，浮尘残渣被吸附，颗颗晶莹放心吃，葡萄皮营养全吸收。
13、解冻有诀窍，朋友注意了：肉类适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻；鱼类宜在5%的40～50℃食盐水中解冻。
14、俺是“家庭顾问”，顾得问问，顾不得送你“三驾马车”：1、管好嘴，饮食合理无疾扰；2、迈开腿，坚持锻炼身体棒；3、开口笑，良好心态乐逍遥。祝你幸福快乐。
15、风油精几点妙用：1.洗澡时水中放几滴，不但神清气爽，还有去痱驱蚊功效。2.蚊香上洒几滴，蚊香气味减小，驱蚊功效倍增。3.电扇上放几滴，不但满室清香，还可以起到驱蚊作用。
16、民以食为天，健康吃出来：烧荤菜，加酒醋，喷香菜肴桌上来；花生米，除异味，口气清新都满意；吃烧烤，加柠檬，解毒去污风味足。家庭生活，注意饮食健康。
17、家庭顾问谏言“人生9不要”：1、不要装知道，不懂就请教；2、不要急着要，一定要戒躁；3、不要求回报，该到自然到；4、不要急得到，心静便无恼；5、不要抄近道，否则会白跑；6、不要绕远道，否则会迟到；7、不要走邪道，否则会坐牢；8、不要走黑道，否则会挨刀；9、不要怕人笑，看谁笑到老。
18、喝茶好处真不少，残茶贡献也很大。擦木桌椅，去鱼腥味，干净清爽宜人居。煮茶叶蛋，做茶叶枕，吃饱再把美梦做。喝香茶，做美梦，乐开怀，呵呵笑，给个神仙也不换。
19、家居生活需谨记，防火防电是关键，煤气用后要拧紧，电器用后断电源，如遇火灾要镇定，安全出口逃脱是关键，愿你家居生活多注意，远离电灾和火灾，全家幸福乐逍遥。
20、菊花清凉护眼，金银花泻火消炎，桂花幽香有安神，兰花优雅更提神，荷花高洁能舒心，玫瑰热情更通络，花儿赏一赏，疾病都逃亡。
21、水烧开后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃，称为凉白开水，但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。尽量少用各种饮料。若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效，还可消除疲劳，焕发精神。
22、炒菜锅里放点醋，减肥降火又消暑；枸杞红枣一锅煮，身体虚弱多补补；电视看多脑糊涂，没事瞎逛跑跑步；生活总会有辛苦，没事找我多倾诉。老朋友，祝你万事顺意，家庭幸福！
23、清晨喝汤要清淡，清凉心情更舒展，中午喝汤要温补，天气炎症汗多出，傍晚喝汤要中庸，营养适当来补充，合适的营养，才有何时的健康，喝汤保健，让你更健康。
24、特别提醒：清晨起床时，是新的一天，身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳，可以达到促进血液循环、冲刷肠胃，预防便秘的作用，但最好小口小口地喝水，并且应在早饭前空腹饮水。
25、家庭顾问食盐篇：花盆浇盐水，鲜花更艳丽；清晨淡盐水，通畅又养胃，洗澡温水放点盐，健康治疗皮肤病；胡萝卜拌上食用盐，清除血渍无污染；洗衣水中加点盐，防止褪色又护衣；铜器上面结黑点，请用食盐轻轻搽。
26、话可以乱说，东西不能乱吃，青椒黄瓜很常见，混到一起维c就不见；啤酒海鲜总碰头，一起下肚痛风愁；羊肉补南瓜甜，碰到一起胸口闷；鲤鱼咸菜混一起，致癌物质体内留。健健康康一辈子，食物禁忌要注意。
27、空气污染不小，有害气体不少。室内摆盆绿植，吸毒手段尽显。吊兰吸收甲醛，净化空气建功。文竹也是一宝，更可提振精神。绿色代表希望，祝你大展宏图。
28、毛巾也要正确使用：毛巾用太久，细菌跟着走，用完要清洗，别做懒骨头，晾挂通风处，再用特温柔，30天就换，40天到头，否则高温蒸，消毒健康有。
29、小小冰箱作用大，冷冻保鲜进万家，今天教你小常识，让你持家大家夸。放置地点要干燥，远离热源才最佳，减少开关的次数，节约用电钱少花，储存食物按需求，生熟食物要分家，储存数量不宜多，及时除霜顶呱呱。
30、衣物上霉斑的去除：1.可用少许绿豆芽在霉点处揉搓，然后用清水洗，霉点可去除。2. 丝绸衣服出现霉斑，可在水中用软刷刷洗，若霉斑较重，可在霉斑的地方涂上5％淡盐水，放置3—5分钟，再用清水洗即可。3. 皮革衣服上有霉斑，用毛巾蘸些肥皂水擦拭，去掉污垢后立即用清水洗干净，待晾干后再涂些油即可。
31、饮水机除垢不求人，新鲜柠檬帮你忙。切半去籽机里煮。二三小时去白渣。机器卫生水洁净，定期去污少病菌。传播生活小常识，祝你健康身体好。
32、淘米水的妙用：１、用淘米水洗浅色衣服易去污，且颜色鲜亮。２、沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。３、用淘米水洗手，可滋润皮肤。４、用淘米水漱口，可治疗口臭或口腔溃疡。５、将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，可去腥味。６、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。７、用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲省事、且干净节约。８、用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。９、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。１０、淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。
33、垃圾收集妙用：桔子皮攒一点，泡茶煮汤好帮手，剩饮料，留一点，清扫异物更方便，可乐罐，留一些，装点东西很简单，废纸箱，留一点，妙手做成灯花展。
34、双面胶、不干胶，揭不掉，除不尽，左也是胶，右也是胶，满眼都是大补丁。别心急，有办法，蒸汽熨斗出奇兵。熨一下，烫一烫，胶纸胶带全扫光。
35、猪血价廉物美，堪称“养血之玉”，女人又以养血为本，女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。想成为美女，不妨常吃猪血。
36、家庭防噪音小窍门：将柜子移到朝着噪声源的墙面，阻隔噪音；木制家具有吸音功能；厚地毯吸音效果强；为靠近街道的单层窗户安装隔音帘。愿你生活无忧！
37、茶水漱口，有助于杀菌，防止蛀牙，茶叶滚汤，提高汤中精髓，提高营养，茶水常喝，身心舒畅快乐多，茶水多饮，疾病早早离开身。
38、牙膏除了漱口用，还有妙用别忘了；皮肤损伤是良药，消炎止痛宝中宝；烧伤烫伤涂抹它，止血止痛很见效；不信你去试试了，保管用了你叫好！
39、睡前听听轻音乐，看看轻松剧，更快适应睡眠，醒来不要懒床，起床一杯开水，肠胃舒畅，每天一定午睡，身体更能保健，天天一定锻炼，疾病离得遥远。
40、汤汁滴地毯上怎么处理：千万不能用湿布擦，应先用干布吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，全面渗入后用吸尘器将盐吸走，再用刷子刷地毯即可。学会了嘛？
41、早吃姜如参汤，晚吃姜似砒霜，早晨暖胃很重要，吃姜暖胃身体好；晚上不要太燥热，姜热伤心又伤胃.
42、冬季养生很关键，精神调养要重视，饮食安全无小事，起居保健需做好，锻炼强身不放松，小小短信真诚送，万事从小就做起，才能收获好身体！
43、桔子皮的妙用：１、桔子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，将其洗净晒干冲饮，其味清香，而且提神、通气。２、将桔子皮冼净晒干后，浸于白洒中，２～３周后饮用，能清肺化痰。３、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。４、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
44、养生“九多九少”：少肉多素；少甜多淡；少盐多醋；少酒多菜；少食多嚼；少车多步；少虑多笑；少睡多练；少欲多施。祝你生活愉快，无忧无虑。
45、睡前别生气，早起喝杯水，空腹勿饮茶，水果常常备，开窗勤换气，饮食要清淡，嘴巴别太馋，喝酒忌贪杯，心态保持好，快乐绝对不会少。
46、冬天动一动，少生一场病，夏天懒一懒，能够少中暑，冬夏气候异，养生需注意，季节终有别，还要及时辨，节变食物变，胃口才能够好，胃好身健才能心情好！
47、生活顾问之桔子皮妙用：桔子皮，含维C，洗净晒干泡茶饮，提神醒脑味清新，桔子皮，能治病，洗净凉干放酒中，降压健胃可化痰，桔子皮，是香料，烧肉炖骨点几片，佳肴飘香显美味，桔子皮，有特效，煮粥烧饭加少许，烹制米粥可开胃，生活常识用处多，小小桔皮功效大。
48、生活顾问之淘米水：淘米水，来洗衣，去污增亮光彩多；淘米水，来洗手，滋润皮肤神采奕，淘米水，来漱口，治疗口臭显奇效；淘米水，来洗刀，防止生锈光亮增；淘米水，来洗肉，干净卫生比水净。小小淘米水，用处大无穷。
49、烟头废物也是宝，就看如何利用了：化纤服装烫边边，丝头烧结而不焦；肥皂水里加烟蒂，擦镜除污妙不少；肥皂水里加滤嘴，纱窗洗涤效果好；废物变宝需动脑，节能减支家安好！
50、生活窍门多，煮肉学问大。想喝鲜美汤，冷水慢慢煮。想吃美味肉，热水快快熟。下药要对症，饮食要对味。烹饪分多类，功效见真章。美味全无敌，祝君胃口好。
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