学习、工作的环境中，在空闲的时间可以，各种各样的句子表达着多种多样的心情，平时不妨多分享和转发一些有趣的句子，小编特意收集和整理了[演讲]如何战胜演说时的紧张模板，请阅读，或许对你有所帮助！
您是否因为需要撰写主题演讲稿而感到烦恼呢？演讲稿越来越受到欢迎，使用者也越来越多，在演讲时有一个准备好的演讲稿可以让我们更加清楚地表达我们的观点，演讲者需要采用科学、理性的表达方式，以打破脚步、让听众产生共鸣，栏目小编在“[演讲]如何战胜演说时的紧张模板”问题上做了深入研究并补充了相关资料，请把这篇文章加入您的收藏夹！
引导语：公众演讲是有点令人提心吊胆的事情：那是可能会在其他人面前搞砸的，并且这种压力可能逐渐发展而引起想要“临阵脱逃”的心理反应。下面是yjbys小编为你带来的如何战胜演讲时的紧张，希望对你有所帮助。
但是有许多方法可以帮助你战胜紧张感。在下次一个大型的演讲之前，你可以仔细阅读以下这些建议并练习这些做法：
充分准备
研究你演讲的主题，预先想想会有哪些具有挑战性的问题，并且要进行实际演练。(如果能实地演练最好，如果不能做到实地演练可以请家人或朋友作为听众帮助自己进行练习，以及对着镜子练习也会是非常行之有效的训练方法)
想像演讲的场面
(闭着眼着想像一下演讲的现场)会是一种怎么样的感觉?你会如何开场?听众会怎样?(是充满期待的眼神，还是充满期待的眼神呢^_^)
保持镇静和放松
在大多数的情况下，人们看不出你是紧张的。如果你突然结巴了，要表现的像什么也没发生一样。(很多演讲者都会在这种时候刻意地向听众说明情况、表示道歉等，事实上这种做法大多时候是适得其反)
要习惯看到一张张没有表情的面孔
如果你在跟别人一对一的交流的'时候，他们会展现肢体和口头来表明他们在听你讲。一大群人经常无法这样做。
学会顺应无常
在某个特定的点上你必须相信你已经展现了你自己最好的一面(所有你能准备的方面)。记住：你最坏的恐惧会实现的可能性是微乎其微的。
编后语：
已经不记得我第一次演讲是在什么时候，只知道当时我恨不得有个地洞可以让我立刻消失。尽管此前，已经做了不少准备，但是我还是脑子不断地在嗡嗡作响，根本没办法听清楚自己在讲什么，也不知道下一句该讲什么，也不敢抬头看听众，事实上我已经完全不记得当时是如何从演讲台下来的......
可是现在，我已经是一个“身经百战”的演讲者，我想如果当时有机会了解上面这些内容并进行练习的话，应该情况会有所不同;相信这篇文章对于想要成为一个公众演讲高手的你一定会有帮助。
Make Public Speaking Less Scary
Public speaking is scary: it’s a chance to mess up in front of other people, and the stress can trigger an evolutionary fight-or-flee reaction. But there are ways to conquer your nerves. Before your next big presentation:
• Prepare thoroughly. Research your topic, anticipate tough questions, and practice your delivery.
• Imagine giving the presentation. How will it feel? How will you begin? What will the audience look like?
• Stay calm and loose. In most cases, people can’t tell that you’re nervous. If you stumble, act as though it didn’t happen.
• Get used to looking at blank faces. When you’re talking to someone one-on-one, they give physical and verbal cues that they’re listening. Groups of people don’t always do that.
• Get comfortable with uncertainty. At a certain point you have to trust that you’ve done all you can to prepare. Remember: the likelihood that your worst fears will come true is slim.
Adapted from “Conquer Your Nerves Before Your Presentation,” by Nancy Duarte.
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请你阅读小编辑为你编辑整理的《责任胜于能力演讲稿如何写》，为避免遗忘，还请您收藏本页网址。那专想等待良机的，无异在等待月光变为银质，当我们需要在大家面前进行一场演讲时。我们应该提前梳理好自己的演讲稿，演讲稿可以用来限定演讲速度。
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尊敬的各位领导，各位同事：
大家好！
我叫李元凯，是李屯乡四季管区的一名脱产干部。能够站在讲台上与各位同事一起分享学习工作的快乐、感受思想火花的碰撞，我感到非常的荣幸。在此，衷心感谢各位对我的鼓励和支持！今天，我要演讲的题目是责任胜于能力！
什么是责任？责任是一个人分内应该做的事情，是做好应该做好的工作，承担应该承担的任务，完成应该完成的使命。对于我们这些人民公仆来说，责任就意味着忠于党，忠于人民，意味着必须牢记全心全意为人民服务的宗旨，任何时候，都要把人民群众的利益放在第一位，心系百姓，情牵民生，让自己的工作得民心、顺民意，踏踏实实为民办事，真真切切为民服务。由小编为您推荐的句子大全，更多好内容请阅读演讲时自我介绍，祝您开心愉快！