关于髋关节的文章

跑步到底伤不伤膝盖？初跑者必看!

2021-06-29 佚名 263 跑步 ,脚掌 ,肌肉 ,髋关节

说起跑步，大家有什么想说的吗？我记得上大学的时候，傍晚时分，操场上总是围着一群人跑步。同学拽着我一起在操场上跑圈，听着自己的呼吸和心跳声，腿上慢慢传来酸麻痛感，额头沁着汗…