“睡前拖延症” ：困了，但没完全困｜每日罐头
“每日罐头”是一档心理学口味 精神食粮栏目（狗子特别喜欢的）。 今天聊聊“睡前拖延症”。 罐头质检员：桥眠、李歪歪 吃完晚饭，沐浴更衣；床上一躺，刷会手机；心里想好，零点睡觉。…
巨人思维：看透缺乏自制力的底层逻辑，向巨人学习，想到就能做到
说到自律，你是不是也有一肚子的委屈要说： 为什么我明明想好了要晚上11点睡觉，可还是控制不住自己，刷手机刷到深夜？ 为什么我明明做好了减肥的准备，可看到一块蛋糕，还是忍不住的大吃…
五一假期结束，明天开工，4招教你摆脱假期综合症
经过了5天的小长假，明天要上班的你，假期综合征是不是又要犯了。我的前同事小可就是其中之一，每次假期后她的工作效率简直低到谷底，她担心这种状态影响到工作。 失去自控力并不是罕见…
当代男女上瘾性行为全曝光.avi
来源：黎兜兜 - 写 在最后 - 你是不是经常有以下表现： 明知道该睡觉，却控制不住自己刷视频； 明知道自己没钱，却控制不住自己买买买； 明明已经饱了，却控制不住再吃一口 这种“ 我控制不…
《小舍得》揭秘家庭教养的真相：你的孩子性格取决于你的教养方式
小孩子就像一块未经雕琢的璞玉， 可塑性极强，良好的个性和习惯，可以使他们受益一生。父母要针对男孩的天性因材施教，才能塑造出一个自信、快乐、有能力的男孩。 邻居上初中的外甥调皮…