生活中我们总有会自责内疚的时候。冲动无知犯错时我们会觉得很自责，不好意思。生活中不管遇到什么事情，都要学会自我调节。自责的心情说说你收集了多少呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“表达自己愧疚自责的文案”，希望对您的工作和生活有所帮助。
表达自己愧疚自责的文案(篇一)
1.心里超级难过，理解与谅解父母的心。曾经我觉得不会后悔自己对工作的选择，放弃的感情，以及之后遇见喜欢的人。但是现在我觉得后悔，的确也是自己做错了。所以一直让他们为我担心，上火，发愁。心里难过，自责，愧疚。不想和他们争吵，懂他们为我的好，我知道是我自己坚持错的才会是现在这个样子。
2.我个人的言论在社会上造成了严重不良影响，我感到非常自责和痛心。我诚恳向社会公众致以深深的歉意。我作为公众人物，一定吸取教训，严格要求，严于律己。
3.看到你这样，我真的不知道我能说什么好，内心好心痛，好自责！我多希望能随心而活！
4.世界上最悲的事情，是你明知道自己在堕落，却还是活在自责内疚中，而不去采取行动。
5.口是心非的我每次吵完有多自责这些你都不知道
6.经常会辜负很多人的期望为此我感到很抱歉和深深的自责。以后在做任何决定时希望不要那么草率，这样不仅对自己不负责，更对信任自己的人造成了不可挽回的伤害。但我更希望你们遇到一个更好的比我更优秀的人陪你们走到最后！
7.藏在最底层的年华，不曾提及， 却一季又一寂的疼，心惊胆战， 被恶梦惊醒，自责，天真被刮分的所剩无几。 最灰色的时刻，想过生命完结，那种撕心裂肺是一辈子不会忘却的，很不舍却无可奈何。
8.你的香气，吸引着我；你的灵气，蛊惑着我；你的秀气，迷恋着了我；你的才气，征服了我；你的脾气，吓坏了我；拜托消气，别吓跑我，求你赶快原谅我！
9.如果我的爱给予你快乐，那么请你将永远铭记这份快乐；如果我的爱给予你痛苦，也请你记住生命中有这么一个人给予你这份痛楚；如果我的爱给予你无尽的伤痕，那么也请你记住给过你伤痕的这个人，可以吗？
10.你往往活得累，在于你只有心理上的不断自责，没有行动上的立即改变。
11.刘老师的话，字字句句像铁睡一样，一下一下打在我的心上。这件事就像是我在长满荆棘的路上采摘的一颗苦果。我嚼着它，让它那苦苦的汁液刺激着我的神经。
12.我最胸闷的事情是认识你，最让我自责的事情还是认识你。
13.健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。 健康时从来没在意过自己的身体，生病了才知道应该对自己说声对不起。
14.如果到最后厌倦了我，就一定要来告诉我，千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失，所以我很怕是我做错了什么，然后会陷入无限的假想和自责，如果你还念及你我当初的情分，就放下所谓的面子来跟我说你累了，你让我明白了所有的前因后果后，我就会让你走，绝不拖延，绝不留恋。
15.一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
16.对于公司，对于员工，也有自责，心有余而力不足。
17.几百双眼睛盯着我，真盼脚底下裂开一条缝，叫我钻进去。
18.当你说以后好好照顾自己的时候！我心好痛好心酸！好恨自己！你哭着对我说那么多我真的不知道怎么安慰你！我只想你好好的！我非常自责！我真的无时无刻不想你！只要你安心我什么都可以换！你是我最爱！天气热了注意避暑！注意安全！身体重要！不要想太多！我是《多幸运》有你陪伴！
19.我真的好想你， 却不敢打扰你。
20.[我讨厌你抛弃我之后的那副无奈自责的表情]
21.老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗？
22.生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
23.当我们犯了错误时，过多的自责和懊悔，没有意义！我们需要做的就是：反省！好好反思自己。
24.你可以一直为你犯的错误寻找借口，让愧疚和自责远你而去。或者你可以决定，不再徘徊在别人的失望里，从现在开始改变你自己。
表达自己愧疚自责的文案(篇二)
25.一边为了过去所浪费的时间而内疚自责 一边又继续浪费着新的时间
26.治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。
27.我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。
28.心头乌云密布就算被晒死也不阳光乌云飘散伤感的歌也觉欢愉！谢谢已倍受自责对不起我亲爱的自己！
29.带着信念出发，是一种动力。我们不论做任何事，都要有一份前进的动力，这份动力，正是坚定的信念。我们不可能做什么事都做得十全十美，但是只要我们怀着坚定的信念，竭尽全力地去做了，那么我们也没什么好愧疚和遗憾的了。
30.我是一个糊涂虫，是世界上最傻的笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的，能原谅我吗，让这一切都过去好吗？
31.总是把坏脾气带给最亲近的人，把好脾气留给无关紧要的人，此时的心情是崩溃的，是失落的，是自责的。我为什么要那么任性？
32.[ 我该怎么安慰，如此失落自责的你。]
33.怀揣自责期待你的原谅，这种等待本身就是一种痛，而忘掉也是一种痛，但不知道该怎么办，这是一种更折磨人的痛。
34.他的脸上异样地悲戚、沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
35.有你的每一天我都快乐幸福，每一天都充满了阳光，你不在的日子我无聊寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。
36.说不出口的愧疚 看着你睡熟的样子，妈妈有多爱你，心就有多疼。曾多少个夜晚妈妈总是独自流泪，不敢在你的面前表现出来！
37.我对流年毫无愧疚，那么流年赠予我的遗憾将不存在。
38.生命中总是有错过的遗憾。每次回忆过往，总会深深自责，沉沦在遗失的错失中，痛苦折磨着期待，幻想着能有下一次的重来。生命中错过了那个可能与你一生相守的人，那将是一辈子的遗憾，失去的痛楚会深深的刻在你的心里，而你也只能将泪吞下，流在心底，慢慢将伤痕隐去。
39.有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。
40.宝宝今天从床上掉下来了！好自责，也不知道有事没事！本可避免，真的觉得好对不起宝宝！
41.“愧疚”人们无不把他当作为道歉的必须词疚它既是一种后悔又是一种反省。
42.我是否该自责，是否该伤心。我活该！
43.多一点自律，才会少一点自责。.COm
44.品尝这种酸涩时，我们唯一能做的就是自责：假如当初能多穿几次那件衣服，假如当初我有足够的勇气对他说……那会是多么幸福。
45.我就是太爱自责，这个错误像一块石头堵在心里，无法消化，本是受害者的我，已经如此诚恳的希望取得原谅和和解，为什么还要如此冷漠呢？难道一件事真的就可以推翻你所有的付出吗何时，如何，这块心里的石头才能放下呢。
46.不用说这时我心里有多难过，巴不得有条地缝钻进去躲起来才好。
47.人有时候眼界窄，见识少，导致了心胸狭窄。一个朋友，涂了艳红色的脚趾甲，我想好歹是受过高等教育的人，为何如此颜俗。后来得知，她得了类似灰指甲的疾病，脚趾甲发黑，所以才用深色的甲油掩盖，她说她其实更喜欢银色等浅色系的甲油。为此，我为自己的狭隘深深自责，人的眼界宽、见识多，心胸才会宽阔。
48.愿你最爱的人，也最爱你。愿你确定爱着的人，也确定爱着你。愿你珍惜爱你的人，也愿他们的爱，值得你珍惜。愿每个人生命中最爱的人，会最早出现。愿每个人生命中最早出现的人，会是最爱的人。愿你的爱情，只有喜悦与幸福，没有悲伤与愧疚。
关于自责的心情说说 表达自己自责的说说
关于自责的心情说说、朋友圈语录：
1、或许我们真的该说再见了,呵也许以后都不会再见
2、还不算太糟我还能开怀大笑
3、[ 失恋无罪孤独万岁没有谁一觉醒来就有人陪i ]
4、总有一个人，让你红了眼眶，却还笑着原谅。
5、像失望和委屈这种东西是没必要解释的，越解释越乱。
6、一颗心,能藏多少秘密, 想说的太多,却不知从何说起.
7、没有安全感的孩子，会爱音乐，非常非常爱怕黑，却习惯晚睡。
8、最终我们都输给一个情字。即便是东方不败。
9、多谢你的绝情，让我学会死心，当眼泪流下来才知道，分开也是另一种明白。
10、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
11、无论在那里，心都应伴随左右，不离不弃。因为爱，就应为爱牺牲、付出、关心、等待。即使长相厮守不了，也应理解、包容，远远的关心和祝福。
12、东方不败说过：爱一个人，只要他快乐就好，那么，任盈盈，你懂么？
13、[我早已不是原来的我 你还在期待什么]
14、尽职尽责地去完成。
15、我就纳闷，老师为什么这么喜欢叫家长，连个未成年都教不好，还想教好成年人。
自责自己的经典说说 表达自责的经典句子
自责自己的经典说说
1、这感觉，就像是拿血灌溉的自己宝贝的不得了的一盆花，一个疏忽，被猪给拱死了。又自责，又想跟自己说对不起。
2、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。
3、[ 我该怎么安慰，如此失落自责的你。]
4、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、越挫越不勇今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费非常非常沮丧现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子
5、我能做到的，就是尽量让父母高兴，满足他们一切的需求。他们开心了，我觉得，一切都值得了。再辛苦，再难挨，总会有解决的办法。人越长大越孤单，我也如此，越来越想家，越来越考虑考虑他们一天天老去，而我不在身边的自责。希望他们也能体谅，能懂我。对于我未来做的选择，不去责怪我，并不奢求支持。
6、不要因为昨日的悲伤而茫然地站着不要说孤单不要说痛也不要自责你曾经梦想的这条路是对的。
7、一见钟情，是一种执念，因为第一次发现了你，我才知道什么叫心心念念，会因为你演出穿少了而生气，会因为你受伤而担心，会因为你生病而自责自己的无能为力，看到手机屏幕上你的笑，觉得好耀眼，也许我无法辨别是否是真心的，但还是很开心，再累，也会觉的很有动力， 毕竟是我用心来爱的人啊。
8、到18年纪念我焦虑症10周年？放个炮去去晦气啥的不知道是不是因为青春期老被我妈打击的原因，我的过度自责伴随疑病症在和首任男友分手时大爆发，从此挣扎在各种负面情绪中，无法感受纯粹的快乐。某种程度上挺亏欠我家人的，百度搜索自救办法也是满屏此类病患人格不健全，性格偏激，又补一刀。
9、我们大概都会在考砸之后想起爸妈失望的眼神而自责难过吧
10、无论好话坏话说尽，就是能做到听了也不懂，懂了也不做，做了也不对真是服气了现在的心情就是愤怒中夹杂着无奈，无奈中充满了心疼，心疼里裹挟着自责，自责里包含着总之都想把自己的脑袋撬开，把东西都掏出来
11、无数的嘲讽 无数的失落 无数的自责 这是一场噩梦……
12、经常会辜负很多人的期望为此我感到很抱歉和深深的自责。以后在做任何决定时希望不要那么草率，这样不仅对自己不负责，更对信任自己的人造成了不可挽回的伤害。但我更希望你们遇到一个更好的比我更优秀的人陪你们走到最后！
13、在姥爷状况不好那段时间，我知道姥爷日子不长了，糊涂每天大部分时间都是在闭眼，我最难受最自责的是没能再多陪陪他照顾他，那会每天下班回家，我都会问他，想没想我，他都说想了...想起痛在心里，没人能体会我的感受，太难受了
14、不要自责自己不够好，你自己瞪大眼睛看看，这个世界完美吗？
15、早上没带脑子出门把手机落家了，大辰冒着雨大老远给我送过来，浑身都湿透了，自责中。
16、临下夜班经历抢救，刚刚听说家属放弃了，昨晚还和我说话的病人，突然间就要没了，很难过，时隔多年，还是割心的痛，家属应该很遗憾吧，都没能说上话，我也遗憾，多年前的我也是这样，无助，后悔，遗憾，自责。本以为会随时间淡忘的伤痛却愈加强烈，虽然你不曾出现在我的梦里，但我无时无刻不在想你。
17、又是一个不眠夜，不知道为什么会搞成这样，眼泪不停的流淌着，是自责？还是委屈？自己也不明白，总之这不是我想要的生活，没人理解我，心里想着盼着自己最亲近的人能在身边帮我解除苦恼，可是长期的陌生，使我根本不知道从何说起
18、以前经常抱怨小时候把我和弟弟丢在奶奶家不管。导致后来很长一段时间性格很唯唯诺诺，胆子特别小。妈就会很自责，确也埋怨爸在他的人生规划中的错误开始。现在，我没办法说服自己只身一人来到这里是为什么，没有理解，没有帮助，只能让自己变强。我不会让自己的孩子性格变的偏激，那太可怕了。
19、小二等老板一走也早早下班回家。回家后便悄悄走向卧室。发现妻子和他的老板在床上，吓了一跳，轻轻关上门离开了。自责加自律的对自己说：我以后可不敢早退了，差点被老板逮住！
20、做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚
21、不必过于自责 毕竟肉眼看不到人心 虽然信任和感情付之东流 但庆幸的是最终的看清和离开 不算晚 不算亏
22、善待你身边的所有亲人，尽管以前或现在讨厌过他们，但当你发现他突然可能会离开你的时候，你会突然感到无比的害怕开始自责忏悔，毕竟血浓于水，那种害怕比考试失败，失去爱情恐怖一千倍一万倍，别让忏悔来的太晚，别在心中充满害怕后再去忏悔，从今天起善待你的家人，不管他曾经怎样对待你。
23、也许我当时说了话伤了你，但是说出这句话我就后悔了，我的心会比你更痛，更自责。不管是亲人还是爱人我都这样，何时才能改掉？
24、阿银扶了那个小男孩是为了在自己消失后不让萤自责
25、我是否该自责，是否该伤心。我活该!
表达自责的经典句子
1、昨晚闯祸之后，梦到被杀人犯追杀。周公解梦说：是内心极度恐惧造成的。其实不是恐惧，只是觉得超级无敌自责。
2、不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论，是吃了不该吃的东西，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情都已经过去，那么你就不要再耿耿于怀。
3、大概是因为他是唯一个听我说没事懂我真的好难过然后会自责一个劲的安慰我才会让我爱那么久即使他不爱我.
4、我们都是这样的人，所以我们在一起。。不要再为以前的过往而觉得什么都没有给我留下而自责，那些身外之物只求抢的人安心，我只是心疼你这么多年在陌生城市的打拼以后的日子有我，你再也不会遇到洗劫一空这种噩梦，因为这次你爱的，是个有尊严的女子
5、感谢乖小弟 细心的照顾，想到我平日里对他不友好的态度，内心好自责，感冒了，浑身难受，打喷嚏，咳嗽，嗓子紧，流清鼻涕，弟弟 长大了，不远十里的去买药，买我想吃的饭，给我倒水，谢谢我的小弟弟，有你真好。
6、我的世界与我无关，因为你从来也不会为我的难过而难过自责
7、在孩子面前情绪真的太难控制了，尤其在孩子犯错的时候，每天都在不停的怒吼和发脾气，一不听话我要么威胁要么骂，要么就是跟审犯人样的大吼大叫，除了这样我真不知道该怎么办，因为根本就没有精力去耐心的教导和讲道理，可每次发完脾气又觉得特别自责、特别对不起孩子，我真的不是一个合格的妈妈！
8、事情说到这份上了，我已是筋疲力尽了...我们不该这样的，放手不爱了，我们怎么爱着却不快乐，抱歉我浪费了更幸福的资格，也许是真的太爱了，愤怒也是因为忐忑，每当谁怪谁太苛刻，我们却又不懂得自责，好几次也都想算了，可心还会狠狠地疼着，想体谅你却更难过！！
9、人要有自信，但不要有自负；人要有自尊，但不要有自高；人要有自谦，但不要有自卑；人要有自重，但不要有自大；人要有自珍，但不要有自赏；人要有自刚，但不要有自傲。人要有自责，但不要有自辱；人要有自知，但不要有自弃；人要有自利，但不要有自私；人要有自由小编收集并整理了“表达出自己想要改变的语句”，仅供您参考。
表达出自己想要改变的语句【篇一】
1.只有改变自己对生活的态度，才可以真正解除痛苦。
2.只有努力才是你的唯一出路，即知即行。
3.女人如花，要努力绽放，更要优雅凋零。
4.人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！
5.既然找不到坚持下去的理由小编为您推荐的句子大全，更多好内容请阅读内疚的句子，祝您开心愉快！