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简单的心理健康工作总结【篇1】
关于小班心理健康工作总结
随着社会的不断发展，越来越多的城市居民选择让孩子进入幼儿园接受教育，因此，对于幼儿园中小班的支持和关心也日趋重要。小班幼儿的心理健康是其自身发展的关键因素之一，因此开展小班心理健康工作变得尤为重要，本文将从以下几方面进行总结。
一、关于小班幼儿的心理特点
小班幼儿基本年龄在3-4岁之间，是最初从家庭进入社会的阶段，是身心发育最敏感的时期。在自身意识上，幼儿的专注性和持久性都相对较弱，容易受到外界环境和人员的干扰，表现为情绪化和易冲动。同时，幼儿还存在对自身生理和心理期待的认知差异，表现为不善于表达自己的想法和感觉，可能存在一定的“担心过去，焦虑未来”的情绪状态。
二、小班心理健康工作的必要性
针对小班幼儿的心理特点，需要开展一系列心理健康工作。首先，心理健康工作可以有效促进幼儿的身心发展，较好地满足其学习和生活的需要。其次，心理健康工作可以帮助幼儿认识自己，调节情绪，增强自信，建立健康的人格，培养积极向上的生活态度。同时，心理健康工作也是支持幼儿健康成长的基础，可以帮助其更好地面对生活中的挑战和困难。
三、小班心理健康工作的内容
1、情绪管理
感情是人类自然状态的一部分，因此，幼儿早期的情绪发展是支持其健康成长的基础。小班幼儿情绪发展存在较多的落差和变化，需要通过教师及家长的指导和引导来管理情绪。比如，教师可以使用游戏、故事和绘本等形式，引导幼儿了解自己和他人的情绪表现，通过模拟游戏提升自我认知和自我控制能力。
2、自我认知
针对幼儿的认知特点，应该组织一系列活动，使幼儿得到积极的认知体验和成就感，了解自己的个性、能力和优势，建立自信心。比如，可以组织丰富多彩的体验性活动，如音乐、美术、手工等，激发幼儿的想象力和创造力，让幼儿们体验自己所取得的进步和成就。
3、社交技能
幼儿时期是社交技能发展的关键时期，而幼儿社交技能的发展不仅仅是学习技巧，更是与他人建立良好关系的过程。因此，教师需要以循序渐进的方式，引导幼儿学习适宜的沟通技巧，包括语言表达、观察和倾听等。比如，可以通过模拟游戏提升幼儿的交往技能。
4、心灵感应
幼儿时期具有强烈的心灵感应能力，可以通过音乐、美术、手工等形式来培养幼儿的心灵感应。比如，可以使用美术工具帮助幼儿创造世界、创造正能量，并在创作过程中引导他们表达内心情感。
四、心理健康工作的学习方法和重点技能
1、针对小班幼儿特点和需求，教师需要提供综合性、个性化和创造性的学习方法，注重激发幼儿个体的学习兴趣和动机。
2、教师应该关注幼儿的语言和非语言沟通，通过自我表达和他人的倾听来促进幼儿心理健康的发展。
3、在支持幼儿心理健康发展的过程中，教师应该始终坚持助人自助的原则，引导幼儿学习如何独立思考和解决问题。
5、小结
小班幼儿是心理健康的重要对象，需要提供丰富多彩的心理健康服务，以满足其学习和生活的需要。通过完善的教育模式和方法，教师可以帮助幼儿了解自己、管理情绪、培养自信、建立健康的人格、增强社交能力，未来，我们也应该不断开展心理健康工作，为幼儿提供更多更好的支持和帮助。
简单的心理健康工作总结【篇2】
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。
我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。
自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。
从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。
心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。
对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：
首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。
其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。
最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要。
学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。
它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。
人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。
有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
简单的心理健康工作总结【篇3】
小班心理健康工作总结最新
随着社会对孩子心理健康越来越重视，学校也开始深入、系统地开展心理健康教育。小班作为学前教育的重要阶段，也需要将心理健康工作融入到日常教学中来。本文将对小班心理健康工作进行总结，为大家带来最新的经验和案例。
一、心理健康宣传教育
小班的孩子处于知识接受和认知能力发展的初期阶段，大部分孩子都不具备丰富的心理常识和应对能力。因此，向孩子宣传心理健康知识是非常必要的。在小班，可以通过歌曲、故事等形式让孩子了解不同情绪对应的表情和行为。例如，通过歌曲《开心的小雨伞》，让孩子学会认识快乐的表情和动作，增强自我情绪管理的能力。还可以通过游戏形式让孩子了解什么是害羞、愤怒、恐惧等情绪，帮助孩子做好情绪预防和调节。
二、心理情绪疏导
小班的孩子心理起伏较大，常常会因为一点小事而情绪失控。这时候我们需要及时进行情绪疏导，让孩子学会控制自己的情绪。例如，孩子因为被抢走了玩具而哭闹，老师可以先让孩子停止哭泣，然后谈论不同的解决方案，也可以和孩子一起做游戏来转移注意力。通过这些方式，让孩子学会冷静思考和情绪管理，提高自我控制能力。
三、自我认知和个性培养
小班的孩子对自我还不完全清楚，需要通过学习和游戏的形式来加强自我认知。我们可以让孩子画自己的肖像、口红等，让孩子认识自己的特点和优点。同时，还可以通过故事、游戏等形式来进行个性培养。例如，让孩子模仿不同职业的动作和形象，培养孩子的兴趣和才能，同时增强孩子的自信心和创造力。
四、家园共育
小班心理健康工作除了依靠学校的教育之外，家长的参与和支持也非常重要。我们需要通过家园共育的方式来增强家长的心理健康意识，提高家庭关系的沟通和理解。例如，我们可以通过记录孩子的日常生活和学习情况，让家长更了解孩子的成长和变化。还可以组织家长和老师开展心理健康讲座、家长会等活动，让家长了解如何更好地与孩子沟通和相处。
总之，小班心理健康工作是非常重要的，需要全社会的关注和支持。通过上述几点方式，我们可以让孩子在小班阶段就学会自我认知和情绪管理，为未来的学习和生活打下一个坚实的基础。我相信，在大家的共同努力和支持下，孩子们一定会茁壮成长，成为有正能量的人。
简单的心理健康工作总结【篇4】
小班心理健康工作是一项尤其重要的任务，它涉及到儿童的成长和发展。心理健康直接影响着儿童的情绪、思维、行为和生理状况。优秀的小班心理健康工作是保障儿童健康成长的重要保障。从我实践中的小班心理健康工作出发，笔者将以如下几个方面展开阐述：
第一，重视儿童情绪健康问题
小班幼儿处在初步接触教育的阶段，他们在认知、表达、应对外界刺激方面均存在不足，情绪问题也是普遍存在的。在小班心理健康工作中，教师应该重视儿童情绪问题，通过撤离课堂、交流讲解、调节情绪等方式引导儿童管理好情绪，防止出现因某种原因产生的不良情绪，保障儿童心理健康。
第二，开展各类自我认知培养活动
保障儿童自我意识和自主性的提高也是小班的重要任务之一。在小班中进行各类自我认知培养活动，会对幼儿的自我认知有所帮助。教师可以通过多媒体、绘本、游戏等方式积极参与课堂和活动开展，让幼儿懂得自我认知的意义，激发他们对新事物的兴趣，让他们愉快、自信地学习。
第三，注重儒家文化传承
儒家文化具有丰富的思想灵魂和道德意义，能在一定程度上提升儿童的心理素质。在小班教育中，我们也注重儒家文化的传承和融入。教师可以通过课堂讲解、故事阅读等方式，引导儿童秉持着儒家思想的观念，让他们从小懂得仁爱、中庸、博爱等人文主义理念，建立良好的道德心理基础。
第四，营造积极的课堂氛围
课堂氛围直接影响着幼儿的学习积极性和心态。在班级管理中，教师应该及时观察班内情况，给予需要的帮助和支持，同时也要注意减少课堂噪声、保持课堂整洁以及课件和线电缆的摆放等细节，创造更加安全、舒适、愉悦的教学环境。同时，教师也要对儿童的行为进行及时的指导和纠正，让儿童逐渐建立起良好的学习和生活习惯。
总之，小班心理健康工作的开展不仅仅要注重儿童情绪的管理，更要从课堂、行为、文化、环境等多个方面入手，全方位地关注儿童的心理需要，为小班幼儿的健康成长保驾护航。
简单的心理健康工作总结【篇5】
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，又是社会发展对人的素质要求的需要。20xx年，我系十分重视大学生心理健康教育工作，将心理健康教育与其他教学管理工作相渗透，心理辅导员融入学生当中，成为他们的知己，抓住社会转型期学生的心理问题，在师生和谐的互动中，采取了一系列切实有效的措施，帮助学生解决成长发展过程中面临的困惑与矛盾。现将一年来的工作简要总结如下：
一、组织健全，强化管理
本年度我系加强了心理委员的选择和培养，强化了班级、宿舍心理信息联络员队伍建设，多次举办交流会，促进了心理委员的认识和理论水平。构建了心理健康问题预警上报快速反应系统，在各班级宿舍都设立了心理联络员，保持信息畅通，如有重要情况，立即向系部报告。及时为学生提供帮助、进行危机干预。一年中，我系无因心理问题导致的事故。
二、加强宣传，普及知识
宣传工作主要包括两个方面，一是心理健康知识的宣传教育，二是心理健康教育工作的信息报道。我们对宣传工作的要求是：知识宣传要广泛，多时段、多角度、多渠道，力争深入到每个学生；信息报道要及时，面向校内外、扩大的影响面，让更多人了解我系心理健康教育工作。
10年我系举行多次心理健康教育讲座，内容涵盖学习、婚恋、就业等领域，为我系学子普及了心理知识。同时，开展心理团体辅导、心理漫画展、心理知识进公寓等多种形式的心理健康活动近20次。在这些活动中，尝试性的开展了九分割统合绘画活动，拓展了心理健康工作的新思路。
三、严格把关新生心理普查，做好心理咨询与辅导
每年的心理普查工作是本中心的重点和难点工作，工作量大，工作任务非常繁重。20xx年艺术设计系20xx级参加测试的10级学生为344名，有效样本336名。通过填写UPI调查表，测试结果显示我系10级学生存在心理问题的人数共18人，占新生总人数的5.4％，其中有9人经测试显示为心理异常，占学生总数的2.7％。对于这些疑似心理异常的学生，我系给予了高度关注。经过仔细排查后，对于确实存在问题的学生建立了心理档案，进行跟踪访谈。心理咨询与辅导是学校心理健康教育的基础性工作之一。为了方便学生求询，我们提供了多时间、多形式的服务方式，如与老师面谈、通过Email、QQ等网络形式等等。
四、协助心理健康教育中心，做好各项工作
学院心理健康中心作为系部心理工作的指导机构，系部积极配合其工作。在“心理游园新年庆”活动中，我系积极承办游戏活动，给广大同学带来欢乐，在“庆世博亮心灵促成长”第四届校园心理情景剧大赛中，我系选送的《蓝色夏恋》荣获二等奖并参加了“庆世博亮心灵促成长”常州轻工职业技术学院第六届大学生心理健康节闭幕式表演。同时，我系还积极组织学生参加科教城举办的漫画比赛，并取得优异成绩。
回顾一年来的工作，我系心理健康教育工作得以有序进行，这得益于学院领导的大力支持以及系部自身的努力。心理健康教育工作绝非能一蹴而就，而是需要渗入到日常管理之中。我系将秉承为学生服务的理念，进一步做好心理健康教育工作。
简单的心理健康工作总结【篇6】
文章提示：文章包括以下三个部分：
一、小班心理健康需求的特点及其应对方法（500字左右）
1. 小班儿童的心理健康需求的特点
2. 针对小班儿童心理健康需求的应对方法
二、小班心理健康工作的组织与实施（400字左右）
1. 小班心理健康工作的组织方式
2. 小班心理健康工作的实施方法
三、小班心理健康工作的实践与总结（400字左右）
1. 小班心理健康工作的实践情况
2. 小班心理健康工作的总结
小班心理健康工作总结最新
一、小班心理健康需求的特点及其应对方法
小班儿童的心理健康需求的特点主要有以下几点：
1. 情感上的需求：小班儿童因为懵懂无知，较为依赖父母，对亲密的人有强烈的情感需求。
2. 注意力不稳定：从幼儿园班级的观察中可以发现，小班儿童在课堂上注意力难以集中，不爱听老师的讲解，容易分神。
3. 逐步独立：小班儿童的生活已经逐步开始脱离父母的依赖，对独立生活有感知，需要对独立生活的环境逐渐适应。
针对小班儿童心理健康需求的应对方法有以下几点：
1. 情感上的需求：申请家长到园进行亲子活动，加强家园联系，减少幼儿园对宝宝的不适感。
2. 注意力不稳定：从课堂上可以通过调整实施方式，例如细心呵护、声音优美、重点提示、图像辅助等多种方式帮助小班儿童更好地吸取知识。
3. 逐步独立：发现小班儿童的独立表现，鼓励幼儿逐渐独立，视情况可以逐步帮助他们学习更多的独立行为，例如贴图和早期家务劳动等方法。
二、小班心理健康工作的组织与实施
小班心理健康工作的组织方式主要有以下几点：
1. 定期家长会：申请定期家长会，让家长与老师交流，及时了解小班儿童的情况，共同制定幼儿的个性化方案，如针对性的纠错、培养安全防范意识、独立能力以及情感平衡等方面的工作。
2. 课程活动设计：根据小班儿童的特点和课程大纲的实际情况，设计富有创意性的活动，预防和治疗一些小孩的心理问题，例如说话内敛的幼儿，尽量让他自主参与集体活动、培养其自信等。
3. 知识教育：教育宝宝们了解世界、学习知识，保证日常教育满足他们发展所需要的要求，结合幼儿生活习惯，培养他们的生活习惯、情感发展等。
小班心理健康工作的实施方法主要有以下几点：
1. 关注小班儿童的情绪变化：在家庭、课堂与活动中，密切关注小班儿童的情绪，及时语重心长地指导与引导小班儿童。
2. 注意教育方法：针对小班儿童的心理发展特点，我们要采用一些有效的教育方式，如为幼儿营造良好的氛围、采用身体语言与肢体语言、营造童话王国等。
3. 与家长共同参与：动员家长与志愿者等加入到幼儿园的心理健康工作中，共同为小班儿童的心理健康保驾护航。
三、小班心理健康工作的实践与总结
小班的心理健康工作是值得各单位和家长朋友贡献探索和共同推进的。幼儿园除了通过组织好的活动和开展丰富多彩的课程，还需要关注小班儿童的情感变化，了解他们的心理需求，共同打造让他们快乐、安全、健康的环境。小班心理健康工作不仅仅是幼儿园工作，家长也要积极参与，，与幼儿园密切合作，共同为幼儿的心理健康保驾护航。
简单的心理健康工作总结【篇7】
小班心理健康工作总结
随着社会的发展，人们的生活方式和生活状态也发生了很大的变化，尤其是在童年时期，心理健康状况尤为重要，这是小班心理健康工作的重要意义所在。在小班的心理健康工作中，要特别注重孩子的个性特点和差异，抓住每一个细节，提高孩子的心理健康水平，为孩子的成长发展创造良好的环境和条件。
一、小班心理健康工作概述
心理健康是幼儿园教育中十分重要的一环，小班作为幼儿园的入门班，是孩子们在幼儿园的第一步，也是最初接触社会的重要起点。小班的心理健康工作，旨在引导孩子们认识自我，建立自己的自尊心和信心，了解自己的情绪、需要和兴趣，培养良好的情感。同时，引导孩子们学会自我控制，培养他们的沟通、协作和共享的意识，呈现积极、乐观的心理状态，帮助孩子们健康的成长。
二、小班心理健康工作模式
小班的心理健康工作模式主要包括以下几个方面：
1、日程表设置：让孩子们养成良好的习惯、规律的生活习惯和自我管理能力。
2、情绪教育：增强孩子们的认知能力，锻炼孩子们的情绪调节能力，培养孩子们积极向上的人生态度。
3、价值观教育：通过故事、游戏、歌曲等多种方式，引导孩子们健康成长，让他们逐渐认识到自身需要，珍爱生命。
4、家园共育：与家长沟通，共同帮助孩子培养自我管理能力，增强家庭教育的合作性和情感的融洽性。
三、小班心理健康工作特点
小班心理健康工作的特点主要表现在以下几个方面：
1、重视个体差异：尊重孩子个体的不同心理特点，以保证不同孩子得到不同的关爱。
2、关注情感：针对孩子的情感心理发展特点，以情感为中心，保证孩子们情感方面的健康发展。
3、以游戏和玩耍为主：让孩子在游戏中学习，玩耍中成长，使工作与游戏融为一体。
4、个别化辅导：针对孩子的不同情况和特点，进行个别化的心理健康辅导、情感调适、身体管理等方面的帮助。
五、小班心理健康工作经验总结
小班心理健康工作是很重要的，是孩子们健康成长的梦想之地。在实施心理健康工作中，我们常常需要剖析孩子们的心理需要和逻辑思维，关注孩子们的个性发展，重视家园教育的协同作用。同时重视个性差异，让每个孩子得到个性化的关心和陪伴，做出不同的教育方案。对于孩子们的情感上的尊重和鼓励也是至关重要的，孩子们的情绪如果得不到及时的关怀，便会影响到小班心理健康工作的开展。最后，要提高教师素质，加强自我专业知识的学习，对心理健康工作有更深刻的认识，成为孩子们健康成长的引领者，发掘教学中的新思路，把教育的美好呈现在孩子们面前，帮助孩子们更好的成长。
简单的心理健康工作总结【篇8】
不知不觉，担任我们xx班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作为开篇：5月25日是个什么日子？――大学生心理健康日。在这个重要的日子到来之际，我总结一下我这近一年来的工作和感受。
XX―XX学年第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次讲座，从那次培训，我大概了解到心理委员的工作主要有两方面。
一、协助老师了解并收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以我时常观察同学们的心理，可喜的是目前我们班没有出现心理异常情况，我也相信未来也不会有。
二、向同学们普及心理健康知识。可能很多同学会觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。同时，我们班级也非常注重宿舍文化的培养。宿舍是我们休息的场所，所以对于宿舍，首先抓的是卫生和安全问题。我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参与到宿舍的环境卫生。另外，对于宿舍文化建设上，我们也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。
活动背景：
为了使同学们持续健康的思想，以一种用心的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使情绪舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班用心响应号召，特此举办了此次活动。
活动过程：
一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。
四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五：大家相互交流透过此次活动的感受和想法。
六：班长对活动进行了总结。
活动好处：
透过此次活动，我们大家都获益匪浅。
众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一：心理健康能够促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二：心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实完美而有好处的大学生活。
大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，应对新形势大学生要注意持续心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们透过几个小游戏，培养大家团结合作、用心乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，期望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有好处。
我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的职责。我们应用心培养自己全方面的素质，更重要的`是以一颗健康向上的心去应对学习，应对朋友，应对生活，应对未来。